快看世界／受高血壓所苦？降低「它」的攝取有助控制

2023-11-13 16:31 世界新聞網尤昱程／製作

專家研究顯示，降低鈉攝入量明顯降低了大多數受試者的血壓。（Pexels）

想降低你的血壓嗎？減少飲食中的鹽分可能有助於達到這一目標，而根據最新研究，對許多人而言，這可能與服用常見的降壓藥物一樣有效。這項研究發表在《美國醫學會雜誌》上，發現降低鈉攝入量明顯降低了大多數受試者的血壓。