快看世界／這保健品網路爆火 有效減壓但勿長期用
世界新聞網何卓賢／製作

您可能聽網路紅人推薦過，也可能在藥房保健品架上看過這一名字：南非醉茄(Ashwagandha)。在保健品界，它向來以能夠幫助減緩壓力、促進睡眠功效聞名。但它是不是真的這麼「神」？

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南非醉茄(Ashwagandha)是來自印度、人類已有前年入藥歷史的草藥。(By Piyush Kothari - Own work, CC BY-SA 4.0)

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