試著跟球對話幫助球員轉念 運動心理學助12強奪冠
世界十二強棒球賽中華隊守護神吳俊偉跟球說「我也相信你」的一句話,賽後由他自己揭露,背後有著科學幫助。運動心理師洪紫峯說,這是讓球員能夠轉念、專注當下,由「恰恰」彭政閔過去的談話中獲得啟發。
中華隊在十二強預賽二比一驚險擊敗多明尼加隊時,投出再見三振的吳俊偉,透過跟自己、手中的球喊話,守住危機。
賽後他透露,這是母隊中信兄弟隊的心理師洪紫峯傳授的方式,不少入選中華隊的兄弟球員也都談及洪紫峯在母隊時的協助。
洪紫峯近日在台東協助關懷盃展開運動心理教室,談到這個故事,洪紫峯表示,台灣大賽第一戰賽前,看到吳俊偉走過來、神情緊張,「就像十二強(陳)傑憲說的,小黑臉很白」,於是洪紫峯要吳俊偉試著跟手中的球對話。
「球的材料有牛皮、羊毛、木頭,都曾經是生命。」洪紫峯說:「傳遞這樣的信念到球上面,看起來有些靈性,但科學角度就是讓他分心,不再去想負面的事情,而是專注在當下要達成的目標。」
會有跟球對話的開導,洪紫峯表示,那是過去跟彭政閔聊天時得知,恰哥也會對著手套、球棒等球具說話,「告訴他們,我想要成功、幫助球隊,你也挺我一下。」
而台灣大賽後隨著吳俊偉進入中華隊,洪紫峯也理解他來自涼山部落,深知自己的表現會影響部落的年輕人,看到他跟著中華隊拿下冠軍,「開心的心情一定很濃厚,因為他不只是為了自己,也是部落的希望。」
這次中華隊能奪冠,除了場上教練、球員們的奮鬥,後勤團隊也功不可沒,國立體育大學教授彭涵妮作為運動心理師,協助球員度過國際賽壓力,另外營養師、情蒐團隊、防護員、訓練員、行政團隊都缺一不可。
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