全美最高齡人瑞 114歲賓州婦透露長壽秘笈

現年114歲的賓州居民懷特海德(Naomi Whitehead)，是目前全美最長壽人瑞紀錄保持者，她稱長壽的祕笈跟生活習慣以及虔誠信仰有關。

CNBC報導，在10月份，115歲的伊莉莎白‧法蘭西斯(Elizabeth Francis)去世，懷特海德就成為了全美目前最高齡的人。懷特海德於1910年9月26日在喬治亞州出生，在農場長大。去年，她告訴紐卡斯爾新聞，自己從小就學會摘棉花和煙草。

在跟YouTuber戈登(Jack Gordon)的一次訪問中，她提及自己沒有固定鍛煉，但是「在田裡幹苦工」成為了她的每日習慣。

自出生以來經歷過如此多動蕩歷史時期，懷特回顧，是因為有信仰的支撐才堅持了下來，「如果不去教堂，哪裡都不能去。」

在訪問中，懷特的回答常常只是簡短的幾個字，但已經114歲高齡的她，仍然能夠背出長長的聖經經文。

2023年，CNBC曾經發布過一篇長壽專家波特樂(Dan Buettner)的文章，他對超過200名百歲人瑞進行過調查，發現他們之中只有五人不信教。

懷特對想要長命百歲的人給出的建議是，「要努力」。她說，自己從來不喝酒，不抽煙，盡量吃得健康。在接受美聯社訪問時她表示，「我長壽跟好的基因基礎有關，也因為我享受各類活動，比如做飯、烘焙、畫畫、聽音樂。」

目前為止，懷特的丈夫和三個兒子都已經去世，她還有十幾個孫輩。在丈夫去世之後，她沒有選擇再結婚，「我講過，因為我愛他，我不會再婚。」

至於能夠活到多少歲，懷特表示沒有想過，但說「只要上帝還允許，我就繼續活下去。」