刷牙前要沾濕牙刷嗎？ 業者比較優缺點：看個人習慣

從小學習刷牙，但一探究才知道每個人刷牙習慣不盡相同。當你刷牙之前，是否會先用點水沾濕牙刷呢？或是就直接擠上牙膏埋頭苦刷？

日本媒體「grapee」採訪了日本家用品製造業者LION獅王公司，關於刷牙之前是否要把水加到牙刷上的問題，業者有幾個不同的建議。

LION公司表示，如果先在牙刷上加水，它能讓牙膏起泡效果更好，但這樣也有個缺點，因為刷出了滿口泡沫，可能讓你誤以為自己已經刷乾淨了，實際上可能還沒刷得很徹底。

另一方面，有些人會覺得如果牙刷沒有沾點水，不容易產生泡沫，刷起來澀澀的不舒服，特別是對於容易口乾舌燥的人更加明顯。

也有些人是出於衛生考量，習慣在刷牙前先用水沖一下牙刷，清除沾附的灰塵後再開始清潔自己的牙齒。

因此，是否需要在牙刷上加水，其實取決於個人的使用習慣，無論加水或不加水，根據個人的口腔狀況和喜好，選擇最適合自己的方式刷牙吧！