治癒加州╱華人長者 可尋求社會資源協助

在面對孤獨與挑戰時，華人長者可以依靠多種資源和服務來獲得支持。

長者全包照護計畫（Program of All-Inclusive Care for the Elderly，PACE）為長者提供所需的醫療和支持服務，包括看病就醫、理療護理、健康餐食、交通、居家照護、日間中心活動等。加州長者可通過calpace.org/what-is-pace/where-is-pace/尋找附近的PACE機構。

不過，由於語言障礙，華人長者可能難以獲取這些資源。洛杉磯縣資深志工Ling Wu指出，一方面，華人長者往往很難知道或有能力去申請這些服務；另一方面，會講中文的志工也很難與華人長者配對。「事實上，許多華人有興趣為社區做貢獻，但因為語言問題經常被排除在外——志工培訓也是英語的。」

為豐富長者生活，各地政府也在採取行動。在聖蓋博谷，蒙特利公園、亞凱迪亞、核桃市、巴沙迪那等城市設立了多項針對老年人的計畫，包括在當地社區中心提供運動、藝術、舞蹈等課程，以及提供免費健康檢查和個案管理服務。亞凱迪亞市還推出「Connection」月刊，讓老年人了解最新的活動和信息。

此外，YWCA為聖蓋博谷長者提供營養餐食，出行不便的長者還可申請上門送餐服務。社工在送餐時，也會檢查老人們的安全和健康。對於55歲及以上的老年人，餐費僅約為3元。報名用餐可撥打24小時長者服務留言專線626-214-9465。

一些針對華人長者的非營利組織也在積極提供多方面的支持。位於艾爾蒙地市的慈濟愛滿地服務中心每月舉辦長者活動，邀請醫學、營養、花藝和陶藝等領域的專家分享諮詢，並引導老人們參與動手和智力活動。

該中心負責人、擁有35年志工經驗的陳健說，華人長者通常更喜歡與具有共同文化背景的社區成員和社工互動，小組聊天或僅僅是待在一起就可以幫助他們改善情緒和健康。他強調老年人積極與人互動的重要性。

但由於社工人手有限，他們的服務很難做到面面俱到。陳健表示，他的團隊大多數社工都是退休人員，平均年齡在60到70歲之間。「服務社區需要時間、金錢和精力，是一種愛的勞動，有時甚至需要自己掏腰包，大家都是出於使命感。而年輕人都需要工作，尤其是現在生活成本這麼高。」77歲的陳健每周工作七天，除了吃飯睡覺，他每天90%以上的時間都花在這項工作上。

在蒙市大規模槍擊案發生後，該中心的社工成為首要支持力量，為倖存者及其家屬提供安慰、財務、情感和翻譯援助。他們的服務至今仍在繼續。一名60歲的受害者甚至加入了他們，通過回饋社區來實現自我療癒。

「如果那名槍手能獲得關心或加入某個小組，他可能不會做出如此極端的選擇。有時候，真的只是一個瞬間的決定，」陳健說。