10歲童50公斤 愛喝飲料、吃炸物又不運動 還有脂肪肝
一名10歲陳姓男童平時喜歡吃炸物、每天一杯手搖飲,卻沒有運動習慣,因此體重已約50公斤,身體質量指數BMI達25,日前因感冒赴醫院就醫,醫師發現其體重過重,進一步檢查竟已有脂肪肝,經個人化健康管理計畫調整飲食三個月後,成功瘦身五公斤,逐漸改善。
台灣台南奇美醫院急診醫學部急診兒科主治醫師張毓珊表示,現今仍有許多父母抱持「小時候胖不是胖」的觀念,認為胖是累積「抽高」的本錢,但這是錯誤迷思,且有研究顯示,肥胖兒童未來成為肥胖成年人機率,是正常體位兒童的五倍。
張毓珊說,兒童過胖不僅影響孩子外觀,還可能引發糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止等許多健康風險,也可能導致低自尊、焦慮、憂鬱症等狀況。
張毓珊也分享案例,一名就讀四年級的陳姓男童身體質量指數BMI達25,屬於肥胖體位,進一步檢查竟發現其已有脂肪肝,經詢問得知,男童平時喜歡吃白飯和炸物,每天一杯手搖飲料,且時常打電動到很晚才睡,也沒有運動習慣,導致脂肪肝。
張毓珊除向家長進行健康衛教外,並量身打造健康管理計畫,經過三個月的生活習慣調整後,男童成功減重五公斤。
張毓珊強調,治療兒童過重及肥胖應以生活型態改變為主,且需以家庭為中心,從認知和行為層面調整,才能有效改善兒童健康狀況。
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