杭州賣海鮮50歲大叔火出圈 沒去過健身房卻有八塊腹肌

中國新聞組/北京21日電
吊環十字撐。(視頻截圖)

50歲的周師傅在杭州賣菜20年,他還是人氣愈來愈高的抖音健身視頻博主「70後全能王」。周師傅出圈不是因為他的海鮮,而是他靠著自我鍛練,從從俯臥撐、引體向上開始,到慢慢能駕馭高難度的「俄挺」、漢尼拔等動作,還練出了八塊腹肌的健身成果。特別的是,他從未去過健身房,四年來都只利用午休在攤位附近的公園練習,且他從不吃雞蛋,只吃家常菜。

據都市快報橙柿互動報導,周師傅在浙江省杭州市拱墅運河鄰里康橋農貿市場二樓賣海鮮貝類,他站在10多平米的攤位前,兩個膀子上的二頭肌,像極了緊握的拳頭,一個大姐買了20塊錢人民幣的花蛤,找錢時朝周師傅瞥了一眼,「哎喲,你這肌肉可以。」周師傅一聽,笑著說自己農村出來的。

周師傅近日因身材火出圈,大家都好奇他怎麼練出的八塊腹肌。(取材自都市快報橙柿互動)

初中畢業沒多久,周師傅就跟老鄉去了西安,拜師父學做油漆。「那時身材沒這麼好,不過我體形倒是不錯,1米6的個子,從年輕到現在都是100來斤,還挺適合健身。」他說。在西安學了3個月後跟親戚去寧波接活,2004年來杭州,一待20年,在沈半路皋亭壩賣過蔬菜,3年前在康橋農貿市場租了現在的攤位,賣花蛤、扇貝、香螺、蟶子、花螺、生蠔,一天能賣200斤。

「錢是賺不完的,年紀愈大,愈覺得身體重要,早些年做油漆工,味道重,吸到肚子裡很難受,得了咽喉炎,這才改行賣菜,現在每天凌晨4點去勾莊,5點半到農貿市場,中午去健身,愈來愈規律。」周師傅說自己心態好,對生活很知足。他說,老婆在天目山路一家超市上班,家裡有兩個孩子還在讀書,等他們都畢業了,就打算回老家。

雙槓慢速大吊腕。(視頻截圖)

說起老家,周師傅有些感慨。2016年,他用在杭州多年打拼攢的錢,在江西上饒老家蓋了三層新樓房。「有人開玩笑說我失策了,我說那就順其自然,就像我賣的海鮮扇貝,該在哪裡就在哪裡,被撈上來了,給大家提供豐富的營養,留在海裡也挺好,現在不也講究生物多樣性嘛,需要完整的生物鏈。」

周師傅現在的生活狀態,生意不太忙時,就用健身放鬆一下,按現在網上的說法,這叫「去班味」。2020年他開始刷視頻,經常看到有人拍健身,就邊練邊拍。周師傅沒去過健身房,都是趁菜場中午顧客少,其他攤主午休時,去周邊公共健身器材上練。後來才知道,這種鍛煉方式叫「街健」,也就是「街頭健身」。

周師傅在攤位前。(取材自都市快報橙柿互動)

年輕時俯臥撐能做50個左右,2020年開始基本每天中午練一個小時。「2021年腳摔傷做了手術,很多花式俯臥撐不太敢做,就練上肢力量,開始玩單槓。」他說,從剛開始做十幾個引體向上,到後來的單手引體、單指引體、雙力臂、單指漢尼拔、俄挺、吊環……周師傅練的動作愈來愈難。

「因為要拍視頻嘛,所以慢慢開始練些難度高的,不然沒人看,沒想到練得還可以,練著練著,八塊腹肌就出來了。」 他說,如今也有了不少粉絲,還有人專程找他討教,有個學生認出他是抖音「70後全能王」,就邀他去學校裡練,最近周師傅也偶爾在學校裡健身。

「我也沒有教練,就是自己玩玩,也不像專業健身人士那樣掌握飲食,我從小不吃雞蛋,不愛吃牛肉,每天吃的都是家常菜,豬肉和魚補充蛋白和營養算很好了。」他說,「人不管做什麼事,最重要的是心態,有人說50歲了還能不能練,當然可以練,鍛煉身體不管什麼時候都不晚。」

最近還有人找周師傅合作,說他短視頻拍得好,可以當主播。周師傅說,「這麼多年,賣海鮮已經是我生活的一部分,我為什麼要放棄現在的生活,去追求遙不可及的東西?偶爾玩一玩就好,不是每個人都那麼幸運的。」

雞蛋 抖音

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