12月正是白蘿蔔產季,舉凡關東煮、火鍋、黑輪店等,都可見白蘿蔔的蹤影。白蘿蔔熱量低,營養價值高,是減肥族的首選蔬菜,中醫則認為白蘿蔔具健胃消食、止咳化痰、利尿清熱等功效。不過,服用溫補藥者、體質偏寒...
有患者就診時,醫師發現他小腿後方出現了細小的「蜘蛛網狀」血管,這是初期靜脈曲張的典型表現。由於這些血管藏在腿部後方,加上初期症狀輕微,患者往往不自知。靜脈曲張初期可能只是些微腫脹或痠麻感,若置之不理...
地瓜是富含包括膳食纖維、維生素、礦物質的健康食物,適合拿來替代澱粉主食。如果一整天只吃地瓜體重會有什麼變化?一名博主實測給你看。博主小玲橙子表示曾看過一個影片,吃半公斤(約1.1磅)地瓜能減少1.5...
不少民眾因為飲食不均衡、作息不正常,而有便祕困擾。人體腸道內菌相的消長和抵抗力息息相關,有些民眾會服用益生菌促進腸胃蠕動,有便祕問題,也會聯想到使用益生菌。台灣的藥師公會全聯會常務監事李懿軒指出,在...
天氣冷颼颼,民眾喜歡進補過冬,大啖薑母鴨、羊肉爐等食補藥膳,台北國泰醫院消化內科主治醫師陳柏諺提醒,如果一邊吃滾燙食物、一邊配上冷飲,很容易造成胃腸道痙攣性收縮。尤其重口味的麻辣鍋、韓式泡菜鍋添加過...
一向健康的66歲陳女士,突然斷斷續續疑似血便、腹痛,前後一個月才就醫,發現大片腫瘤,組織切片確認惡性腺瘤、第三期大腸癌,因局部淋巴結轉移,後續仍需化學治療提高存活率,醫師呼籲高風險族群要定期檢查。台...
湖北十堰市武當山藥王谷中醫館,聲稱有治癌祕方能醫百癌,藥費連看診金每月近1.7萬元人民幣(約2348美元),但開診一個多月就醫死15人。有患者家人透露,就診患者中已有15人去世,20人病情加劇,質疑...
現代人工作壓力大、三餐不正常,許多人飽受便祕困擾,滿肚子累積了大量毒素,不僅皮膚暗沉粗糙,更讓人心情憂鬱。台灣大里仁愛醫院營養師徐佳靖提醒大家,不要忽略便祕問題,腸道被喻為人體「第二大腦」,長期排便...
一位加拿大知名的自然醫學醫師建議,民眾如果不想為便祕問題所苦,做到曬太陽、喝溫水以及每天吃早餐等三件事,就可以達到幫助身體腸道暢通的目的。據每日郵報(Daily Mail)報導,經常在社群媒體上發表...
只要一緊張就肚子痛、腹瀉,或是常莫名脹氣、便祕,小心是腸胃功能性障礙的「腸躁症」。醫師表示,現代人工作壓力大,反覆腹瀉或便祕,出現排便異常等現象,雖然不會危及性命,卻嚴重影響生活品質。台北聯安診所超...
冬天是肌膚特別容易出問題的季節,睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師指出,皮膚健康與臟腑的平衡息息相關。中醫認為「肺主皮毛」,意思就是肺的健康會直接影響皮膚,而肺經和大腸經相通,當肺經阻塞時,大腸功能也會受到...
經常覺得腿部沉重痠脹嗎?小心可能是靜脈曲張!靜脈曲張,也稱為靜脈瘤,是由於靜脈受壓迫或瓣膜功能不全,所導致靜脈血管壓力增加,造成管壁擴張變形且血液循環受阻的疾病。它通常發生在腿部,而發生在肛門周圍的...
死亡固然令人哀傷,但這條每個人必走之路,如果是安詳的壽終正寢,也是福氣。而不管是自然老化、或生病、意外,死亡都是一個自然的過程。以下整理人臨終症狀10個跡象,讓我們比較能夠察知身邊親人是不是即將末日...
「本草綱目」記載,白蘿蔔能夠排除體內長久以來堆積的毒素,是各式蔬菜中的強者,清熱解毒效果顯著,可以提升人體免疫力。而芥藍菜可以加速體內排除致癌物質,含有豐富的鈣質與維生素,能夠強健骨骼,預防心血管疾...
肝臟的健康與生活習慣、經絡循環密不可分。在中醫理論中,肝臟負責排毒與自我修復,與經絡循環息息相關,尤其晚上11點到凌晨3點的子時與丑時最為活躍,是肝臟進行解毒和修復的關鍵時刻。建議睡前可熱敷肝臟區域...
只要一緊張就肚子痛、腹瀉,或是常莫名脹氣、便祕,小心是腸胃功能性障礙的「腸躁症」。台灣聯安診所超音波室主任楊建華表示,現代人工作壓力大,反覆腹瀉或便秘,出現排便異常等現象,雖然不會危及性命,卻嚴重影...
秋意濃,這個季節主「燥」,容易排便不順暢。從中醫觀點來看,秋天因為燥氣,人體水分容易攝取不足,增加發生便祕機率。以台灣為例,國健署指出,根據2017年至2020年國民營養調查顯示,台灣民眾膳食纖維普...
盧廣仲、李玉璽與美麗本人接下實境節目「暴走兄弟朝聖趣」,挑戰極具難度的西班牙及日本的雙朝聖之路。他們出席開播記者會,從半生不熟到變成革命麻吉,已經能笑看當時發生的各種考驗,尤其盧廣仲路上突然高燒到4...
受到飲食、作息等因素影,「便祕」似乎成了不少現代人都會有的問題;英國21歲女子英厄姆(Courtney Ingham)因為罹患罕見疾病無法正常排便,長期都是「三周一次」的頻率讓她時常呈現腹脹狀態、甚...
根據在「細胞報報告醫學」(Cell Reports Medicine)期刊上發表的研究,民眾上大號的頻率,可顯示他們的長期健康狀況。這項針對1400多名健康成年人的研究發現,排便次數較少的人有腎功能...