你是否曾經半夜3點醒來,外頭暗濛濛而肚子咕咕叫,想吃點兒東西?挑什麼來滿足叫餓的肚子,又不會妨礙你再回去睡,更重要的,不會第二天起床後不舒服;專家建議,不妨考慮四種不會干擾睡眠的零食,其中也包括讓兒...
根據發布於《全球轉型》(Global Transitions)期刊的研究指出,大腦灰質體積的減少可能在血糖與憂鬱症之間的關係起了中介作用,有效地控制血糖水平,尤其是針對年長者,可以對大腦健康產生正面...
一位30歲女性身高150公分,體重卻因腎病低於40公斤,經由洗腎、飲食及運動調控維持體力,體重回升到46公斤,重新充滿活力。醫師指出,腎友補對營養很重要,不僅可防止肌少症發生,腎友也有體力洗腎。台灣...
最新研究發現,血糖對大腦結構和功能的影響也連帶地影響了憂鬱症的風險。根據2023年6月發布於《全球轉型(Global Transitions)》期刊的研究指出,大腦灰質體積的減少可能在血糖與憂鬱症之...
吳慷仁受封金馬60影帝後,日前出席「富都青年」記者會,與監製李心潔、導演王禮霖、演員陳澤耀、鄧金煌一起盛裝亮相。吳慷仁表示有回頭看自己上台的表現,覺得可能因為太餓血糖低,表達沒有很好,很多想謝的人沒...
有大肚腩的人要小心了,最新研究指出,內臟裡積存大量脂肪的人上了年紀,阿茲海默症發作的機率更高;內臟脂肪不見得會反映在身體質量指數(BMI)上。國家廣播公司新聞網(NBC News)報導,上周在「北美...
你是否曾經半夜三點醒來,外頭暗濛濛而肚子咕咕叫,想吃些東西?挑什麼來滿足叫餓的肚子,又不會妨礙你睡回去,更重要的,不會第二天起床後不舒服,彷彿生病了?專家建議如下四種不會干擾睡眠的零食:一、火雞胸肉...
金馬60典禮後,評審團主席李安照慣例前往所有慶功宴,向劇組鼓勵、打氣,對於失落影帝的四位男神,他讚賞「關於我和鬼變成家人的那件事」許光漢與林柏宏:「男人味與演技都出來了。」也對「周處除三害」阮經天表...
26歲葉小姐偶爾在下午或夜間會頭暈、心悸、冒冷汗,竟因體內分泌的胰島素濃度高於正常人,患「非胰島素瘤胰原性低血糖症候群」;由於目前並無標準治療方式,她也不願動手術切除部分胰臟,醫師建議採「低碳水化合...
多數糖尿病人知道要節制飲食,精打細算「糖與油」;一般人也以為含「醣」食物才會引起糖尿病。醫師提醒,鹽的攝取更要錙銖計較,攝取太多鹽,不僅會高血壓,還會影響血糖值,可能使糖尿病惡化或引起慢性腎臟病,鹽...
糖尿病若未調整生活型態、遠離危險因子、穩定血糖,可能會大大提升心血管疾病、中風等風險。目前第一型糖尿病雖然尚無有效的預防方法,但第二型糖尿病可以透過生活型態調整來防治。醫師提醒,民眾應謹記「A.W....
板橋一隻貴賓「雞腿」出現暴飲暴食卻體重減輕的異常情況,嚇得飼主帶狗求診。事實上,不只人有高血糖,寵物也會罹患糖尿病。台灣新北市政府動物保護防疫處獸醫師呂信璋表示,糖尿病會引發許多併發症,提醒民眾平常...
1. 降低血糖是關鍵。綠蜂膠有促進利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用和雙向調節血糖的作用,而同時不會使血糖過低。隨著療程的延長,效果愈佳。2.绿蜂膠一物多能、綜合防治並發癥,避免多藥同服!绿蜂膠是《中...
準媽媽們關心胎兒的健康,但更要照顧好自己的健康。醫師表示,妊娠糖尿病雖然是可逆的,但若是產後並未積極追蹤管理,五年後有一半機率罹患第二型糖尿病。妊娠糖尿病也和晚婚、晚育密切相關,因此準媽咪們更得做好...
現代人常常會因為工作忙碌忘記吃藥,有時出去玩個幾天沒有特別留意時間,也會因此不小心忘記,這時到底該怎麼辦?可以在想起來的時候再補吃一次嗎?食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」為民眾說明藥物補吃原則。一...
剛過去的「世界糖尿病日」,今年主題強調「Know your risk, Know your response」,提醒民眾注意罹患糖尿病可能導致大小血管、視網膜病變等併發症風險,應及早發現與治療。糖尿...
22日就是24節氣的「小雪」,氣溫會開始下降,中醫師提醒民眾,要做好保暖,飲食上可以選擇中性偏溫的食材都可以選用,肉類則可以考慮魚類等白肉,紅豆湯、紅糖薑湯、熱豆花等都是不錯的選擇,也可以按摩風池、...
綠花椰菜對健康的好處,讓人印象深刻並獲得肯定,不但可以預防癌症,還具有對心臟與大腦健康有益的營養成分。這種十字花科蔬菜還富含維生素A、C、K、膳食葉酸、纖維和鉀等人體必需的營養成分,這些營養成分都是...
妊娠糖尿病高危險族群包含有糖尿病家族史、高齡、肥胖、曾經發生死胎、胎兒畸型、產檢發現胎兒過大、羊水過多等症狀的孕婦,孕期需要特別留意血糖數值及定期產檢。台灣國健署也提供以下4要訣幫助穩定血糖:健康體...
台灣高雄榮總台南分院發現男性因「坐著就想睡」、運動時體力明顯變差甚至「力不從心」就醫日增,許多檢測睪固酮濃度不足。泌尿外科主治醫師吳劭文表示,男性40歲後睪固酮每年約2%不等速度下降,隨年齡增加加快...