家家戶戶迎新慶團圓,團圓年夜飯要如何「健康煮、均衡吃」,有健康五招可參考。第1招:多元烹調增變化由於傳統的春節美食往往以油炸、油煎為主,因此,民眾在製作年菜時,可以嘗試更多元的烹調方式,如烘烤、清蒸...
冬天低溫加上室內外溫差大,容易造成血管收縮、血壓波動,增加急性中風風險。醫師提醒,曾中風的患者千萬別擅自停藥,務必規律服藥,才能有效預防二次中風。台灣雄高診所醫師王宣文指出,研究發現,心血管危險因子...
年節期間,親朋好友多會齊聚一堂切磋牌藝,有一名40歲男子長時間久坐打麻將,幾乎不起身活動和喝水,甚至24小時都沒離開牌桌,不料突然失去意識後被送往急診室搶救,經檢查後患上俗稱「經濟艙症候群」的下肢靜...
35歲台灣竹科工程師由於工作壓力大、膽固醇偏高而使血管狹窄、發炎,加上運動量少又經常坐在電腦前,導致勃起功能障礙,與女友的感情也以分手收場。後來在醫師的心理支持下,以常規藥物、營養點滴、血漿置換術改...
天冷降低台灣民眾捐血意願,新北鶯歌的林伯憲已養成每兩周固定捐血習慣,至今捐血2592次。他為了捐血,堅持低油低鹽飲食,更不吃炸物,也擔心得傳染病影響血液品質,已近30年不出國,成了台灣捐血紀錄的保持...
許多年節零食其實暗藏著高油、高糖、高鹽、高熱量的危機,過量攝取容易為身體帶來肥胖與健康問題,台灣營養師邱珮瑜指出,只要掌握五大健康小祕訣,多吃水果、適量原味堅果、喝無糖飲料、控制零食熱量,就可讓大家...
中國仿製藥療效與集採制問題近日引起爭議,有醫師批評仿製藥「麻藥不睡、血壓不降、瀉藥不瀉」。無獨有偶,媒體近日發現,國家藥監局藥品審評中心網站裡兩款仿製藥生物等效性數據竟完全相同,引來仿製藥數據造假質...
冬天的氣溫下降,寒冷天氣有時令人難受,但不僅僅如此而已,低溫實際上也會對身體健康造成危害。專家表示,即便長時間暴露在正常冬季氣溫中,都可能會影響心臟、大腦和其他重要器官。當身體暴露於寒冷中時,熱量流...
前立委高嘉瑜前男友林秉樞2021年因毆打高嘉瑜被依傷害等罪判刑2年10月定讞服刑。不料去年12月18日林秉樞竟昏迷休克,送醫後目前裝葉克膜急救中。林秉樞父親質疑北所未及時將兒子送醫,哽咽地說兒子「多...
現代人注重健康,而要維持健康,在飲食方面就得多下功夫。逢年過節,一不小心就容易大魚大肉,雖然吃得豐盛,卻也容易引發高血壓、高血脂、高血糖的「三高」風險。為了避免吃出毛病,可以從食材方面著手,讓人吃得...
老是忘記吃藥該怎麼辦?除了靠家人叮嚀、貼便條紙、用藥App,「藥盒」也有提醒按時服藥的功用。不過,藥盒若沒有定期清潔、錯誤方式分裝藥品,可能會導致藥品受潮、受汙染,增加變質風險。藥盒分成一周、一個月...
1949年隨胡璉將軍由潮汕到金門參加戰役的老榮民謝茂榮,昨日在胡璉將軍孫女胡敏珍及胡璉將軍和平公益促進會成員、志工的陪同下,從金門水頭碼頭啟程,骨灰經小三通送抵廈門五通碼頭,轉高鐵回到潮汕。謝茂榮的...
下下星期就是農曆春年了,家家戶戶都會準備年菜和親友團聚,但傳統年菜及零食點心大都屬於肉類或加工食品、並以高油、鹽、糖烹調製作,據調查,約4成的台灣人年後體重平均增加約1.7公斤,衛福部建議,年菜可多...
《神經病學》(Neurology)一項最新研究發現,吃太多培根和熱狗等加工肉製品可能會損害大腦,造成認知能力下降,增加失智風險。時代雜誌報導,美國布萊根婦女醫院(Brigham and Women’...
1月20日是24節氣中最後一個節氣「大寒」,相傳是一整年「最冷」的一天。許多人在大寒前後選擇吃鍋物或進補食材暖身,台灣中醫師吳明珠提醒,一般人進補後如果便秘,顯示身體太過燥熱,應調整平時吃的食材,反...
很多人認為味精吃太多,會有口渴、頭痛、心悸等過敏症狀出現,也就是發生所謂的「中國餐館症候群」、「味精過敏症」,但味精吃多了,是否真的有害健康?華裔脫口秀演員Uncle Roger(羅傑叔叔)稱「味精...
一名35歲台灣竹科工程師由於工作壓力大、膽固醇偏高而使血管狹窄、發炎,加上運動量少又經常坐在電腦前,導致勃起功能障礙,與前女友的感情也以分手收場,後來在醫師的心理支持下,以常規藥物、營養點滴、血漿置...
最新研究指出,全美到2060年每年會有一百萬民眾失智,比現在多一倍, 55歲後多達四成民眾可能失智,但是55歲到75歲是保護大腦的關鍵20年,有辦法降低風險,例如控制血壓、多運動。13日發表於「自然...
想維持心臟健康,除了生活習慣之外,飲食也很重要。心臟科醫師說,早上起床後先喝一杯水,以及早餐後進行短程散步都有助於心臟健康,能降低罹患心臟病風險,做到這兩件簡單的事,是對心臟健康的一大投資。Para...
現代人注重健康,而要維持健康,在飲食方面就得多下功夫。尤其華人準備即將來臨的農曆春節,一不小心就容易大魚大肉,雖然吃得豐盛,卻也容易引發高血壓、高血脂、高血糖的「三高」風險。為了避免吃出毛病,可以從...