料理動手做
冬至「極陰日」慎防3大忌 湯圓這樣吃能開運
12月21日迎來節氣「冬至」，台灣民俗專家廖大乙表示，冬至是一年中白天最短、夜晚最長的「極陰日」，建議冬至前丟棄家中廢棄...
輕食小菜 沁入味蕾
集結佛光山人間福報「人間覺味」專欄成書，蔡招娣所著「小農餐盤--48道人間覺味」，是她走訪田野，帶回食材，並透過廚師好友...
花點巧思 蔬食讓人舒心
集結佛光山人間福報「人間覺味」專欄成書，蔡招娣所著「小農餐盤--48道人間覺味」，是她走訪田野，帶回食材，並透過廚師好友...
特色菜飯 吃出新滋味
集結佛光山人間福報「人間覺味」專欄成書，蔡招娣所著「小農餐盤--48道人間覺味」，是她走訪田野，帶回食材，並透過廚師好友...
花點巧思 愈吃愈「蔬」福
集結佛光山人間福報「人間覺味」專欄成書，蔡招娣所著「小農餐盤--48道人間覺味」，是她走訪田野，帶回食材，並透過廚師好友...
多變輕食 有滋有味
集結佛光山人間福報「人間覺味」專欄成書，蔡招娣所著「小農餐盤--48道人間覺味」，是她走訪田野，帶回食材，並透過廚師好友...
減少浪費食物 「綠飲食」營養師教你這樣吃
全球暖化加劇，氣候變遷對人類的生活環境造成威脅，減少溫室氣體是世界各國目前刻不容緩的重大課題，身為地球一分子的我們，可以透過「綠飲食」來支持保護環境，對地球永續盡一份心力。
做馬鈴薯泥不用水煮？ 廚師說這樣做才綿密又絲滑
一名廚師拍影片介紹如何才能做出最絲滑綿密的「馬鈴薯泥」，秘密在於要用牛奶替代水來煮馬鈴薯，並在煮完後直接一起壓成泥拌勻。...
葡萄上白粉末該洗嗎？營養師教正確洗法、連皮吃更好
葡萄營養豐富，在歐洲被稱為「田間牛奶」，在日本更是從盛夏到秋季都能在超市中買到綠色、紫色等不同類型的葡萄。但把葡萄買回家後，葡萄皮上的「白色粉末」到底該不該洗掉？日本營養師、前家政老師和漢步實搖搖頭，並解答正確清洗方式。
中秋烤肉健康吃 營養師獨門醬去油解膩 避開2大NG行為
中秋節將至，許多人喜歡邊烤肉邊賞月。台灣大里仁愛醫院營養師徐佳靖說，節慶過後，不少人胖了一圈，血糖、血脂也超標，除了無節...
真的「熱到像烤箱」 實測生麵糰放車內 4小時烤出金黃蛋糕
最近一天比一天熱，許多人會用「像在烤箱」來形容毒辣的高溫。美國一處國家公園日前把生麵糰放在車內，紀錄從中午11點到下午3點的變化，高溫還真的把麵糰烤出金黃色外表，「烤箱」已經不是形容，而是事實。
