銀髮人生
中年叛逆期…面對熟齡離婚 專家提醒：得評估2大問題
結婚或許需要一點衝動，離婚卻必須深思熟慮。現代人面對婚姻的結束，不一定是有驚天動地的第三者介入，可能就只是個性不合，或步...
年過50歲容易失眠 醫曝常見7大生理原因都與「這」有關
年過50之後，愈來愈難一覺到天亮，失眠、睡眠品質不佳的原因很多，除了疾病問題，最主要是「老化」。台灣精神科醫師楊聰財指出...
為輪椅拐杖爭吵...安排照顧老父母 如何手足不鬩牆？
「還好我是獨生女！」曉文（化名）曾經羨慕朋友有許多兄弟姐妹，但近年父母有照顧需求時又慶幸：「還好我可以全權作主。」
體重沒變肚子卻變大？醫揭真相：內臟脂肪比你想的更可怕
研究顯示，平均而言，更年期女性每年會增加約0.7公斤，在停經後的8年內，平均體重會增加約5.5公斤，且體脂肪及腹部內臟脂肪的增幅尤為顯著。這樣的變化不僅影響外觀，對健康更是帶來長期風險。
微創人工關節置換 傷口小、恢復快 術後活動更自然
關節疼痛不再成為老年生活的夢魘！隨著醫療科技的進步，當保守治療效果有限時，人工關節置換手術已成為解決關節疼痛、提升生活品...
高齡族腳踝退化易跌倒 中醫師建議按壓4大穴位助穩步態
據台灣衛福部統計，跌倒位居65歲以上事故傷害死亡原因第二名，其中約每6人，就有1人曾經發生跌倒，且每12人中，就出現1人...
老年人最怕跌 臥床一天掉1%肌力 醫：飲食運動可改善
「我爸又跌倒了！」林先生平常照顧七旬的父親，林父有喝酒習慣，偶爾反應緩慢而跌倒。某日，撞到頭確診為「硬腦膜下出血」，臥床...
老人防跌多練下肢 每天40組「起坐」練核心、鍛鍊臀腿
一名68歲的杜先生，3年前搭乘雲霄飛車，結果頸椎受傷造成下半身癱瘓，術後進行復健，以訓練下肢肌力及核心為主，逐漸恢復行走...
研究：50歲前「這些習慣」可降腦中風、失智症風險
日夜溫差增加中風等心血管疾病的發病風險，及失智症長者的照顧難易度。有研究發現，60%的腦中風及40%的失智症可歸因於「可...
偶爾大吃大喝無妨 她分享中老年養生「關鍵在於這點調整」
人一旦上了年紀，難免會遇到身體逐漸退化，控制能力變差等等的毛病。如何維持身體的狀態，就該建立規律健康的生活。日本知名造型...
定位設備「藏好」 失智長輩走失為何容易脫水失溫？
台灣藝人林葉亭85歲父親失蹤多日後傳出不幸，失智老人基金會處長陳俊佑表示，失智長輩因行為功能及認知障礙，視角處於混亂世界...
林葉亭父親曾是學霸、教授 專家：失智患者不癡也不呆
台灣藝人林葉亭的父親走失多日，11天後被發現，已經是冰冷的遺體，令人不勝唏噓，林爸爸的離世再次提醒大眾關注長者走失問題。...
林葉亭父親走失「僅尋回遺體」 失智走失率逐年增 義消分享搜救10關鍵
林葉亭的父親走失11天，最後尋回一具冰冷遺體，讓人不勝唏噓。全台失智人口已突破35萬大關，根據警政署的資料統計，失智走失...
95歲老翁靠這招戰勝肝癌 還霸氣說：到100歲也不驚
家住台灣台中的95歲林姓老翁長期在彰基醫學中心追蹤B肝，6年前發現第一顆肝腫瘤，靠著定期追蹤加消融術成功抗癌，霸氣笑稱，...
老年維持體力不只要運動 走路姿勢正確才更有品質
許多高齡人士碰到的問題，往往與體能下滑、肌肉衰退等等有關。而且還可能因此影響到運動意願，結果導致身體衰退的更快，形成惡性...
知名造型師林葉亭失智父親走失 醫：二大情境最為常見
知名造型師林葉亭的父親高齡85歲，患有失智症，去年11月曾有走失紀錄，林爸爸16日下午3點30分左右再度走失，林葉亭緊急...
無法彎腰易跌倒 「力弱症」上身 老人失能元凶
在世界衛生組織對於「健康老化」的定義當中說：健康老化是人在步入高齡階段時，能持續將生心理儲備維持穩定的一個過程，其中與老...
76歲男久坐看電視疑罹肌少症 調養飲食半年腿力增強
一名76歲男性原本在社交圈中相當活躍，但最近進食量減少，走路步伐不穩，常在家久坐看電視，以為自己年老力衰，不以為意。但他...
過40歲「飄老人味」消不掉？ 喝1種茶有效改善
你有聞過長者身上有股「老人味嗎？」，家醫科醫師李思賢表示，其實不是所有老人都會有這種味道，但隨著年紀增加，到了40歲左右，這種味道就可能慢慢出現，光靠水分無法洗掉，可以多補充一些營養品，甚至喝一種「茶類」都有機會改善。
老人易煩發脾氣 小心「夏季憂鬱症」
酷暑難耐，悶熱天氣讓人心生煩躁，如果家中長輩心理狀況轉變，暴躁易怒，小心是身體出了警訊。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主...
園藝打開五感體驗 失智、獨居者獲療癒
「這花，要送給老婆。」患有失智症的林先生，雙手微顫地插著花，喃喃自語的抬頭尋找，已在記憶中模糊的身影，在他身後站著的則是...
