隨著高齡人口持續增加，長輩遭詐騙案件也屢見不鮮，精神科醫師楊聰財表示，這並非單純因為年長者「糊塗」，而是與大腦隨年齡增長所產生的生理與功能變化密切相關，進而影響判斷與決策能力，讓長輩在面對複雜詐騙情境時更容易失去防備。

一名65歲女性，近半年來看東西總覺得「霧裡看花」，原以為是老花加重或白內障，自行重新配眼鏡，但視力卻始終未見改善。就醫後才發現眼壓明顯升高，視野邊緣已出現缺損，確診為青光眼合併白內障，及時治療才避免視力繼續喪失。

台灣迎來2026年超高齡社會，看不出已有七十歲的花蓮慈濟醫院林欣榮院長分享其親身實踐的抗老秘訣。這四招分別為：淺蹲（練腿力）、交叉步（練平衡）、大步走（啟動重心）與大聲唱（強健喉部肌肉）。這套運動特別適合長者及巴金森氏症患者，有助提升行走穩定性、預防進食嗆咳，協助大眾健康平安活到百歲,。

台灣步入超高齡社會，65歲以上長者人口已超過總人口20%，但許多長輩行動力不佳，尤其是70、80歲長輩走路時常跌倒，但外出時，卻仍不願意拿「拐杖」，讓子女非常憂心。國衛院研究指出，近5成行動不便老年人即使走路不穩，也不願使用拐杖或助行器，原因在於不想承認老邁，心理難以調適，因此成為跌倒高風險族群。

經歷懷孕、自然產或更年期荷爾蒙缺乏的女性，不少人長期受尿失禁所苦。58歲陳女士已退休，平時熱愛跳舞與旅遊，近兩年卻發現只要大笑、打噴嚏或提重物，就會漏尿，有時強烈尿意突然襲來，還沒走到廁所早已尿濕褲子，導致她再也不敢出門旅遊，連最熱中的舞蹈班都只能忍痛取消。台灣尿失禁協會理事長蒙恩說，除手術修補外，尿失禁也可藉藥物治療，建議女性積極就醫。

台灣進入超高齡社會，老化速度世界第一，除了人口結構改變，更要小心失智人口飆升。國家衛生研究院在6年期間追蹤4千多位年滿55歲的民眾，發現攜帶載脂蛋白APOE ε4（Apolipoprotein E）基因的長者，認知功能退化加速較明顯，可作為風險族群評估的參考。

台灣步入超高齡社會，許多年長者常有肌少症，但長輩通常以年紀大了，走慢一點很正常。但北榮婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘於臉書表示，從醫學角度來看，走路變慢、起身變費力、提東西沒以前有力，其實常常是身體發出的健康訊號。

台灣於去年底正式邁入超高齡社會，長者「吃不動、容易嗆咳」的現象日益普遍。牙醫師公會全聯會秘書長曾士哲表示，但多數家庭往往將長者吃不動、容易嗆咳，視為年紀增長的自然現象，甚至單純歸因於牙齒不好。然而牙醫專業與醫學研究明確指出，嗆咳可能是「口腔衰弱」的早期警訊，不應忽視不理。

長者骨折常被視為「意外事件」，但背後多因「骨質疏鬆」這個隱形推手所致。台灣北醫附醫骨科部主治醫師王柏堯表示，骨鬆骨折最常...

「老年症候群」衰弱、疲勞、肌少症與食慾不振，已是銀髮族常見生理機能退化現象，台灣高雄市立聯合醫院中醫師鄭宇眞指出，從中醫...

台灣白肉雞大廠卜蜂董事長鄭武樾帶領團隊一路擴大事業版圖，不僅事業經營出色，今年高齡90歲的他，對養生更是有一套獨到哲學，...

一名80多歲老翁先前因慢性腎臟病合併腸胃道出血住院治療，返家後短時間內再度出現嚴重貧血，轉至急診室，抽血檢查發現血紅素僅...

今天有最新研究指出，鍛鍊反應速度這樣簡單的腦力訓練活動可望讓罹患失智症的風險降低25%，但部分外部研究人員對如何解讀這項...

春節倒數一周，正值家家戶戶準備團圓之際，近期鋒面與冷氣團接連來襲，低溫環境對長者及慢性病患者的呼吸道與心血管健康構成威脅...

重訓、有氧等是時下很夯的熱門運動，許多人也以為健康一定要靠這些高強度運動，但醫師提醒，規律的走路，就足以鋪出長壽的步調。

許多女性步入更年期之後，會發現眼睛似乎不像以往那麼舒服：閱讀需要更費力、看近物時容易疲勞，甚至會有乾澀、刺痛或異物感。這...

阿茲海默症是一種漸進性的腦部退化疾病，症狀在確診前可能早達18年前就已出現。然而，最大挑戰在於：如何區分正常老化與失智的...

手沒力只是老了？專家提醒，可能是大腦在退化或慢性病上身。過了40歲後，手勁變小，擰毛巾、開罐頭、扭寶特瓶或等日常動作也變...

多數人相信「一天走一萬步」是維持健康的黃金標準，許多人甚至把健身手環上的步數當成每日任務。但一項最新研究顯示，重點其實不...

24節氣的「寒露」已過，代表進入深秋時節，中醫師指出，「白露身不露，寒露腳不露」，提醒民眾注意下肢保暖，避免寒氣入侵，尤...

近日小紅書上一則勸世短片引起廣泛關注，網友「93歲立志吳勝明媽媽」發布一支影片，提醒五十歲以後的人應牢牢記住五句話，強調...

70歲的林女士熱愛參與志工活動，平時燒得一手好菜，最喜歡子女周末回家吃飯，與朋友之間也時常透過電話熱絡聯繫，但近期，她頻...

根據百歲高齡的露絲勒梅（Ruth Lemay）所說，長壽其實是一種生活方式。她因為分享充滿活力的精神和健身習慣，意外在網...

一名72歲老婦過去習慣早餐僅吃稀飯配醬瓜，認為清淡即健康。近年卻感到走路不穩、上下樓梯困難，甚至曾在浴室滑倒，經台灣新竹...

高齡者若能勤於控制體重，有助於預防慢性病、維持行動力、減少關節負擔，大大提升生活品質與延長壽命。小紅書網友「小野Jess...

現年37歲的張慧慈，7年前在職場被霸凌後開始諮商，並用社會學的眼睛審視自己的成長與家庭，才驚覺自己深受「長女病」影響。

根據世界衛生組織統計，目前全球已有超過5700萬人罹患失智症，且每3秒就新增1名患者。台灣老年精神科醫師表示，預防失智不...

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紐約時報報導，部分研究指出，過度使用數位裝置可能損害青少年的大腦發展，甚至引發「數位失智」（digital dement...