前總統馬英九近日直播撰寫聲明並簽署日期時，出現需旁人提示內容與日期等情況，引發關注。精神科醫師沈政男指出從影片可分析出多項馬認知變化線索，但直言最不捨的是其妻周美青面臨長期照顧壓力。

前總統馬英九近日因家人向法院聲請「輔助宣告」，引發外界對失智照護與法律安排高度關注。隨著台灣邁入高齡化社會，失智症患者逐年增加，如何以溫柔與尊嚴陪伴長輩，成為醫療與家庭照護的重要課題。嘉義市神經內科知名醫師宋思權臉書分享「假如有一天我得了失智症」，以22條寫給未來自己的守則，提醒親友在失智來臨時，給予長輩更多耐心與理解。文章真摯動人，引發不少網友共鳴，直呼「看完眼眶濕了」。

「駝背、變矮、腰痠背痛，不一定只是老化。」台灣雙和醫院骨科主治醫師劉郁欣說，骨質疏鬆被稱為「沉默殺手」，早期往往沒有明顯症狀，許多人直到跌倒骨折才驚覺骨量早已嚴重流失。若出現駝背、身高比年輕時矮超過4公分，或反覆出現不明原因下背痛、脊椎疼痛，都可能是骨質疏鬆警訊，應及早就醫檢查。

不少人都曾有流鼻血經驗，反覆流鼻血要提高警覺；醫師警告，中風機率飆3倍之多，且流鼻血時千萬不要把頭後仰，這會讓血液倒流進喉嚨，引發嗆咳甚至吸入性肺炎。

不少人每天靠一杯咖啡提神，但也有人擔心，喝咖啡會不會讓心臟「跳太快」、引發心悸、增加心律不整風險。特別是有心房顫動病史的患者，常被醫師提醒「少喝咖啡」。不過，最新國際研究顛覆既有認知，適量喝咖啡可能有助穩定心律。

不少民眾做健康檢查時，只要看到膽固醇數值正常就鬆了一口氣，但醫師提醒，心血管風險不能只看膽固醇。最新美國「2026年血脂異常管理指引」已將脂蛋白（a）〔Lp（a）〕正式納入重點管理項目，顯示心血管疾病預防觀念正從「單一數值」走向更全面、個人化的風險評估。

許多民眾以為巴金森氏症患者都會「手抖」；安南醫院神經內科醫師林妏真指出，其實不少患者初期手部並不會顫抖，更多會步態改變或動作遲緩，因容易被誤認為是單純老化而延誤就醫。

台灣罹患糖尿病人數超過200萬，許多患者常出現皮膚瘙癢，令人難受。陳小姐罹患第二型糖尿病多年，近半年出現全身性皮膚搔癢，尤其晚上最嚴重，常常癢到睡不著，雙腿甚至抓到破皮流血。她原本以為只是冬天乾燥，自行擦乳液卻效果有限。經中醫診斷發現，陳小姐除了血糖控制不穩，伴隨口乾、疲倦、失眠與手腳發熱等問題，多為糖尿病控制不佳所發出的警訊。

許多人常慢性咳嗽以為是感冒、或抽煙、冷飲喝太多，天寶中醫診所院長陳霖光醫師提醒，慢性咳嗽有可能是氣喘，應盡早尋求醫師診察。她最近治療張姓患者就是氣喘患者，雖已用西藥但慢性咳嗽仍是最明顯症狀，後來接受「降逆平喘、溫潤並用」中藥治療3個月後，症狀明顯改善，不咳也不喘。

51歲男子平日自覺身體強健，且完全沒有排便習慣改變、體重減輕等大腸癌典型徵兆，但他參加公費糞便潛血檢查呈現陽性，進一步檢查後竟發現已罹患大腸癌第二期。台灣苗栗市大千綜合醫院指出，大腸癌長年居國人癌症發生率前茅，它最令人恐懼的並非疾病本身，而是早期病發時往往「安靜無聲」。

許多女性進入更年期後，會逐漸出現一種「身體不像以前」的感覺，以前工作忙碌、熬夜後睡一覺就能恢復，如今卻可能因一次疲累，連續好幾天都提不起精神，甚至晚睡一下，就出現心悸、頭暈、胃脹、情緒不穩等狀況。不少人會認為只是「年紀到了」，但醫師提醒，更年期其實不只是停經，而是女性健康軌道重新改變的重要轉折點，若忽略身體發出的訊號，未來十年、二十年的健康方向，可能從此出現差異。

唱紅歌曲「傻瓜」的台灣46歲歌手溫嵐，驚傳14日清晨身體不適緊急送醫，經紀人於臉書發文證實，她因高燒、腹痛在加護病房（ICU）接受治療，據傳，她因敗血性休克送醫。醫師指出，敗血症為感染後引發身體器官功能異常，恐導致發燒、肝腎功能異常等情況，患者常見意識模糊情況，腸胃感染、婦科疾病、膽囊感染、盲腸炎等，都可能導致敗血症，成因多元。

54歲承億創辦人戴俊郎日前因多發性腦溢血辭世，引發外界對「高血壓」與腦中風的關注。台灣高血壓學會理事長林彥宏說，腦中風可分為缺血性與出血性兩大類，其中俗稱「腦溢血」的出血性中風，最關鍵的危險因子就是高血壓。

青春期原本是建立自信與人際關係的重要階段，但近年醫界發現，青少年「腋下多汗與異味」有早齡化現象，甚至成為校園霸凌與心理壓力的導火線。林口長庚醫院皮膚部副部長黃耀立指出，門診中約有三分之一患者未滿18歲，甚至曾有小學三年級學生因狐臭問題求診，顯示腋下異味困擾已不再只是成年人問題。

很多人以為懷孕後就該少動、多躺，避免動到胎氣，但其實「不動」反而會帶來更多問題。國健署呼籲孕婦建立正確觀念，孕期規律運動不僅能降低妊娠糖尿病、高血壓風險，也有助減輕腰痠背痛、水腫及產後憂鬱，更能幫助順利生產。

現代人滑手機、追短影音成日常，但為什麼娛樂越多，快樂卻越來越難？精神科醫師楊聰財指出，問題可能出在「速效多巴胺」過度刺激大腦，讓人逐漸對原本能帶來快樂的事物失去感覺，甚至出現焦慮、失眠、腦霧與情緒低落等問題。

健檢前喝雞湯、熬夜、狂運動都可能讓數值失真，腎臟科醫師洪永祥說，很多人健檢發現eGFR（腎絲球過濾率）紅字，看到數值突然下降就以為腎臟快壞掉，甚至擔心洗腎。但eGFR其實是透過血液中的「肌酸酐」（Creatinine）推算而來，只要影響肌酸酐濃度的因素出現，就可能造成「假性腎功能下降」。

許多人認為，睡夢中猝死原因可能與「長期熬夜、睡眠不足與過勞」有關。對此，睿鳴堂中醫診所中醫師莊可鈞說，從中醫角度來看，睡眠並不只是休息，而是人體「氣血歸藏、陰陽修復」的重要時間。若長期睡太少、精神壓力大、作息失衡，身體確實可能逐漸走向「虛耗失衡」的狀態，最後成為猝死的高危險族群。

早上起床，發現脖子卡卡轉不動，主要是睡眠姿勢不好與使用不適合的枕頭，造成「落枕」。中醫師陳威震表示，這種頸部疼痛屬於急性頸椎關節周圍炎，是針傷科門診最常見的急症之一，除了睡姿不良或長期頸部勞損，夏天吹電風扇睡覺，也會讓頸部受寒導致肌肉痙攣，活動度受限。

洗手是對抗病毒感染最有效的方法，世界衛生組織WHO已將「手部衛生」列為降低醫療照護感染的核心策略，高雄長庚醫院響應世界手部衛生日，舉辦「Action saves lives 手護生命、洗手保命」，提醒民眾真正能救命的防疫是常被忽略的小動作。

台灣衛福部新營醫院近來出現多名睡覺時揮拳、踢腳、甚至攻擊枕邊人患者，家屬以為是夢遊或作夢影響，經神經評估確診「路易氏體失智症」。醫療團隊表示，類似症狀可能是失智早期警訊，應提高警覺。

不少人一胃痛，就直覺認為是吃太辣、壓力太大，甚至有人習慣喝牛奶「養胃」，或是胃痛就醫後，發現症狀轉好就自行停藥。醫師提醒，坊間有許多關於胃潰瘍的觀念其實都是迷思，若延誤治療，嚴重恐導致胃出血，甚至危及生命。

乳癌是台灣女性發生率最高的癌症，數據顯示罹癌人數不減反增，且有年輕化趨勢。根據聯安預防醫學機構健康管理中心的統計顯示，2025年女性癌症案例中近四成為乳癌，且連兩年最年輕個案皆不到30歲，面對癌症的威

根據台灣衛福部統計，心血管相關疾病占國人死因前幾名，且合計死亡人數遠超癌症，是威脅國人生命的最大隱形殺手。醫師提醒，女性進入更年期或停經後，因雌激素分泌減少，罹患脂肪肝風險增加近2倍，心血管疾病風險也

肺高壓被稱為「沉默的心肺殺手」，早期症狀不具特異性，常被誤認為年紀增長、氣喘或體力退化，以致延誤就醫。台灣衛福部桃園醫院重症加護內科主任陳美音提醒，民眾應牢記5大求救訊號「喘、咳、血、腫、暈」，一旦出

勤洗手是預防病毒傳染最有效的方法，世界衛生組織訂定每年5月5日為「世界手部衛生日」，今年主題為「行動守護生命」（Action saves lives）。在抗生素抗藥性問題日益嚴峻之際，國泰醫院舉辦手部

台灣人愛吃海鮮，日常料理常見魚類、蝦子、貝類，秋冬更是品嚐螃蟹的旺季。海鮮屬於優質蛋白質，但長期食用可能累積重金屬，尤其是內臟部位重金屬含量較高。腎臟科醫師洪永祥說，重金屬若進入體內，最麻煩的地方就在

29歲上班族小美（化名）長期飽受頭痛困擾，每周出現二至三次搏動性頭痛，並伴隨噁心不適。她原以為只是工作壓力大，靠止痛藥硬撐，但頭痛頻率卻逐漸加劇，最嚴重時一個月超過20天都在頭痛。期間她輾轉就診耳鼻喉

中風患者度過急性期順利出院後，並不代表治療結束，而是需要進入一段長期復健與生活重建時期。中醫強調「三分治、七分養」，返家後的日常照護品質，將直接影響神經修復與肢體功能恢復。北醫附醫傳統醫學科主治醫師吳