我的頻道

* 拖拉類別可自訂排序
恢復預設 確定
設定
快訊

MLB/洋基續命 沃爾普、托瑞斯開轟11:4打趴道奇

世說新聞╱妻與他吃飯 華男行刑式射殺 庭審揭秘辛

快看世界/顧身體同時護大腦 醫師盛讚的「秘訣」

保持腸道健康是維持好心情的關鍵。(Getty Images)
保持腸道健康是維持好心情的關鍵。(Getty Images)

我們平時吃的食物不僅影響腸道的健康,還會牽連到大腦以及身體其他系統。營養精神科醫師兼《這就是你的大腦與食物的關係》一書作者烏瑪(Uma Naidoo)醫生接受CBS採訪,分享了提高身體和心理健康的飲食關鍵要素,同時他也提到讓它保持身心愉快的「小秘訣」。

(影音製作:尤昱程  訂閱世網YouTube看更多新聞影音)

每天點開快看世界,速覽全球最新聞

心理健康

上一則

英媒:秦剛大起大落 凸顯習近平「定於一尊」

下一則

一洲焦點/川普法庭3連挫 總統大選民調第3人竄起

延伸閱讀

超人氣

更多 >