養成良好的刷牙習慣才是維持口腔健康的不二法門。（Pexels） 根據美國牙醫學會的建議，一般來說，每三至四個月應更換一次牙刷，這可以確保牙刷的刷毛仍然有效，並減少牙刷上細菌的積累，如果牙刷的刷毛明顯變得亂糟或搓毛，則應更頻繁地更換。此外，醫生也建議刷完牙後多做這一步驟，可以有助軟化刷毛並清除牙膏和食物殘留。 (影音製作：尤昱程 訂閱世網YouTube看更多新聞影音) 每天點開快看世界，速覽全球最新聞 醫學 上一則 英媒：秦剛大起大落 凸顯習近平「定於一尊」 下一則 川普上訴遭科州法院禁止參加初選案 最高法院同意審理
FB留言