快訊

出生公民權限縮令大法官辯論交鋒3看點

WSJ獨家：航管員現身說法紐瓦克機場空中危機化解經過

快看世界／下次夜不能寐時試試專家這些小技巧

世界新聞網尤昱程／製作 2024-03-01 17:16 ET

工作壓力大是睡眠困難的其中原因。（Pexels）

專家表示，成年人每晚需要7至9小時的高品質深度睡眠，然而工作、壓力和日常習慣會影響你的睡眠，運用一些技巧，讓你每天都能充分休息。

(影音製作：尤昱程訂閱世網YouTube看更多新聞影音)

每天點開快看世界，速覽全球最新聞

上一則

英媒：秦剛大起大落凸顯習近平「定於一尊」

下一則

一洲焦點／川普封口費案將裁定、台立法院擴權還是改革？

➤➤➤世界新聞網全新推出「消費頻道」，提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊，以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方，還有增進家居生活品質的最新情報。每天關注「消費頻道」，天天有新鮮事！

延伸閱讀

CDC官宣新冠患者不必隔離5天燒退24小時即可正常活動

CDC官宣新冠患者不必隔離5天燒退24小時即可正常活動

佛州建超級電腦中心這項禁令卻讓許多AI專家吃閉門羹

佛州建超級電腦中心這項禁令卻讓許多AI專家吃閉門羹

比特幣狂飆觸及6.4萬美元

加拿大警方：華裔病毒專家邱香果夫婦洩密給中國

加拿大警方：華裔病毒專家邱香果夫婦洩密給中國

熱門新聞

根據在美國與中國在日內瓦發布的聯合聲明，美中雙方將暫時降低對彼此進口品的關稅。（路透）

美中聯合聲明：休戰90天對中稅率降到30% 對美降到10%

2025-05-12 03:22

川普總統15日在卡達烏代德空軍基地演講。（美聯社）

川普外交破格出招連反對他的民主黨人也瞠目佩服

2025-05-15 14:43

美國總統川普表示，他將簽署行政命令壓低美國處方箋藥物的價格。（美聯社）

比照最便宜國家川普簽令藥價降59%…白卡紅藍卡呢？

2025-05-12 08:35

美中在瑞士日內瓦舉行的貿易談判，中方由國務院副總理何立峰主談。(路透)

金融時報：對手從劉鶴變何立峰讓美貿易談判更棘手

2025-05-11 20:52

川普(左前)、沙國王儲沙爾曼與出席沙美投資論壇的人士合照。(路透)

川普出席沙國王室歡迎會黃仁勳、蘇姿丰、馬斯克皆到場

2025-05-13 08:53

川普代表團在瑞士與多國進行會談。(路透)

川普：美中會談取得重大進展友好全面重啟協商

2025-05-10 20:24

FB留言

超人氣

只用兩樣保養品 62歲女「看似僅40歲」揭青春秘訣

只用兩樣保養品 62歲女「看似僅40歲」揭青春秘訣

川普外交破格出招連反對他的民主黨人也瞠目佩服

川普外交破格出招連反對他的民主黨人也瞠目佩服

滾回中國南加七旬教授被撞重傷

這些高薪工作僧少粥多年薪最高近24萬美元

這些高薪工作僧少粥多年薪最高近24萬美元

加州這戶美麗庭院令路人驚嘆屋主：挑對植物其實很好照顧

加州這戶美麗庭院令路人驚嘆屋主：挑對植物其實很好照顧

世界新聞網為提供更佳的網站體驗，採cookies分析。如繼續瀏覽本網站即表示您同意我們使用cookies。
更多cookies、隱私權聲明可參考我們的「隱私權與條款」 more > Worldjournal.com use cookies to improve your experience on our site. By using this site, you agree to our use of cookies.To find out more, read our update privacy policy.

我知道了