快訊

今離台 中配亞亞:盼清清白白離開堂堂正正回來

金賽綸老公秀證書 爆2人在新州結婚 沒有懷孕墮胎

不愛喝水 她腎臟長「鹿角狀結石」 醫:腎功能恐受損

聽新聞
test
0:00 /0:00
女子因長時間水分攝取量不足誘發泌尿道慢性感染,雖經手術從腎臟取出外型似「鹿角」的結石,但醫師推測,腎功能可能已變得不如以往。(中山顧家泌尿科診所醫師施冠偉提供)
女子因長時間水分攝取量不足誘發泌尿道慢性感染,雖經手術從腎臟取出外型似「鹿角」的結石,但醫師推測,腎功能可能已變得不如以往。(中山顧家泌尿科診所醫師施冠偉提供)

一名男子因攝護腺肥大,尿液中的結晶沉積在膀胱中形成結石,前後歷經兩次開刀,挖除部分組織才好轉。還有女子因長時間不喝水誘發泌尿道慢性感染,雖經手術從體內取出外型似「鹿角」的結石,但腎功能不如以往。醫師表示,泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位,尿路結石患者大多介於20至50歲,而有家族史者,更常是「一人中招,全家石頭」。

台灣成人尿路結石的盛行率約為9.6%,且有逐年升高的趨勢。中山顧家泌尿科診所醫師施冠偉表示,尿路結石的患者,性別上以男性多於女性,年齡多在20至50歲,致病因子包括老化,有攝護腺肥大等共病,或偏好高蛋白質食物、過量攝取紅肉又重鹹的飲食習慣。

施冠偉提到,夏季比起冬季,民眾更習慣在此時出門活動,台灣南部又較北部炎熱,許多青壯年男性長時間在外工作或活動,大汗淋漓又不及時補充水分,將使腎臟濃縮尿液,加速生成結石,因此研究發現,在夏季最高溫的幾天後,診間會增加不少尿路結石的患者,但冬季時不愛喝水,或每天攝取水分不足2000cc,也可能成為尿路結石的苦主。

「尿路結石可小到像沙粒,也可大到像鵝卵石,愈大顆愈有明顯症狀。」施冠偉說,一旦人體出現結石,小於0.5公分能透過喝水自行排出體外,否則會有下背痛或下腹部痛、血尿或排尿有灼燒感與排尿疼痛、尿急或頻尿甚至無法排尿,及尿路感染症或發燒,最嚴重則併發敗血症,但在症狀惡化前及早手術治療,仍有轉圜餘地,但痊癒後仍有50%再復發機率。

如何預防尿路結石?施冠偉建議,民眾應多喝水,維持每天平均2000cc的攝取量,而當天氣炎熱,出門運動導致排汗量增多時,補水量也應上升至3000cc左右,替代方案則有綠茶、咖啡、檸檬水,但過濃的茶類、啤酒、碳酸飲料,由於含較高草酸,反而會增加結石機率。

再者,避免攝取過多的鹽分、蛋白質食物。施冠偉建議,可降低速食、洋芋片等高鈉飲食,並多吃豆類等植物性蛋白,不要攝取過量的雞鴨魚豬紅肉、海鮮等動物性蛋白質,及菠菜、地瓜葉、花生等含草酸的食物,但可適量補充維生素C與鈣質,或多吃甜椒、木瓜等蔬果,達到一天100至200mg上下的維生素C攝取量,另可隨餐服用牛奶、優格、起司,讓每天的鈣質攝取量維持在1200mg左右,有助於降低結石發生率。

咖啡 高溫 牛奶

上一則

春天最好發的耳鼻喉科疾病是它 症狀反覆像感冒

下一則

生菜變色仍可吃 改用手剝不變色 包保鮮膜冷藏減緩氧化

➤➤➤世界新聞網全新推出「消費頻道」,提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊,以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方,還有增進家居生活品質的最新情報。每天關注「消費頻道」,天天有新鮮事!

超人氣

更多 >

世界新聞網為提供更佳的網站體驗,採cookies分析。如繼續瀏覽本網站即表示您同意我們使用cookies。
更多cookies、隱私權聲明可參考我們的「 隱私權與條款more > Worldjournal.com use cookies to improve your experience on our site. By using this site, you agree to our use of cookies.To find out more, read our update privacy policy.

我知道了