壓力大、心情鬱悶？瑞士這小鎮開出「博物館處方」

世界的天災人禍讓人心情鬱悶？工作時覺得精疲力竭？如何承受巨大的生活壓力？在生病或動手術前要多一點力氣來面對？不少人承受不來只能尋藥求醫。對於這樣的病患，除了開藥品處方箋外，瑞士小鎮醫生還開出另一種新穎的「博物館處方」。

瑞士一個只有4.6萬人的小鎮納沙泰爾 (Neuchâtel) 正推行一個為期兩年試驗計畫，為當地居民提供一種接觸藝術的醫療選擇，只要獲得醫生證明即可免費獲得「處方」。

這項計畫成本很低，鎮政府預算了1萬瑞士法郎(約1萬1300美元)，總共派發500張處方箋。醫生只須相信他們的病人，若能透過參觀鎮上4間博物館而得以改善病情時，就可開出「處方」。如果計畫成功，未來可望延伸到諸如舞蹈、劇場等其他藝術活動。

這個計畫是基於世界衛生組織 (WHO) 2019 年的一個研究報告，指出藝術可促進心理健康，減少創傷的影響，減緩知能力下降、虛弱以及過早死亡等風險。

研究發現，作為一種預防藥物，參觀博物館有助於放鬆心情，而且參觀過程裡，病人除了要起身走出家門外，還會有長時間步行、站立等體力活動。這對於因為種種懕力而患有抑鬱病症的人來說，在心理及生理都起療癒作用。

納沙泰爾鎮議員德拉方丹 (Julie Courcier Delafontaine) 指出，這個計畫在新冠疫情期間也發揮了一定的緩解作用。由於疫情期間實施的封鎖措施，讓民眾更加意識是多麼需要博物館來緩解鬱悶情緒。

參與設計這個計畫的文化藝術活動經理人涅夫斯基 (Marianne de Reynier Nevsky) 說，她是借鑒了加拿大滿地可美術館在2019年所推出的類似計畫，讓許多類型的患者都可以得益。這種藝術治療，對患有抑鬱症、又或行走困難的慢性病患者來說，可以說是造福不少。

鎮上外科醫生蘇維恩（Marc-Olivier Sauvain）的看診重點，是放在那些承認自己已失去外出習慣的病人身上。他說已給兩名病人開了博物館處方，目的是給他們一個獲得身體健康及智力鍛鍊的機會。

接受治療的退休教師費利格（Carla Fragniere Filliger）到當地民族誌 (Ethnography) 博物館參觀後，認為這是很棒的點子，全世界各地都應有這樣的博物館處方。