家居大小事
冬天老是鼻塞、眼睛癢 可能這一因素作祟
冬天時開暖氣會讓室內濕度低,除了惱人的頻繁靜電外,對人體健康和整體舒適度也有影響,不僅喉嚨癢、皮膚變乾,還會導致鼻塞和鼻...
冬日暴風雪過後 為何清洗車子很重要
今年冬天全美各地暴風雪頻傳,了解相關應對措施十分重要,尤其在車輛保養上更是如此。Southern Living網站指出,...
派對活動減7成 美年輕世代擁抱健康「日間生活」
美國盛行多年的派對文化如今在年輕世代身上出現變化,一群Z世代不再熱中夜夜笙歌,而是開始擁抱「日間生活」(daylife)...
早餐進食時間 研究:恐影響健康
有關早晨起床應喝水的話題,曾引發大眾關注;由此可知,若想讓一天有個好開始,時間點很重要。而研究也發現,每天第一餐的進食時...
曼達尼也在用免治馬桶 專家說如何正確使用
免治馬桶曾被視為美國家庭中的「怪咖」設備,但隨著更多人追求比衛生紙更衛生且環保的替代方案,或為了應對特定的身體狀況,這類...
聽力下降2早期跡象 有助判斷是否該就醫
聽力損失是老化過程的必然現象,帶來的後果除了聽力受損,身心健康也可能受到影響,醫師表示越早注意到聽力損失的症狀越好,早期...
把孩子送到爺奶家吧 研究:有益長者大腦健康
儘管把孩子送到爺爺奶奶家吧,當然這段相處時光令人愉悅,但最新研究發現,當祖父母確實能對健康帶來實質好處,尤其對維持老年時...
心跳異常何時該警惕 心臟醫師:從這5點判斷
你多久會留意到自己的心跳?除非是運動或焦慮時,否則可能不會經常想到;其實,我們應該多關注它。
快速清除車輛積雪 掌握4要訣
冰和雪對開車來說非常危險,若不徹底清除車上的積雪,駕駛的視線受阻,對其他用路人來說也很危險,因此先清除積雪再開車很重要,...
財不入髒門「留著丟人」 年前大掃除這些窮氣小物直接扔
農曆年前進入大掃除高峰,小紅書帳號「林錢|理性版」發文整理「家裡這50樣『窮氣』直接扔別留」清單,從玄關、浴室到廚房逐項...
這個超便宜維生素 竟是對抗流感利器
流感疫情仍嚴峻,若想增加抵抗力,除了勤洗手、避免密切接觸人群外,一項最新研究顯示,維生素D也是對抗流感利器,科學家發現體...
冬天人會變醜?3招搶救乾燥暗沉肌
寒冬氣候與流感季節的雙重夾擊,彷彿受凍、生病還不夠,還會嚴重損害肌膚狀態;社群媒體用戶將這種皮膚的惡化現象稱為「冬季醜」...
天寒地凍時 不該留在車內的6項物品
許多人會將太陽眼鏡留在車內,在天氣回暖前,或許應將它們取出;正如酷暑時的高溫,嚴寒季節同樣不該將某些物品留在車內。
把握黃金治療時機 5個易被忽略的失智症早期徵兆
全球每年超過1000萬人被診斷出患有失智症,但研究表明有些症狀在確診前一段時間就會開始出現,專家列出以下五個常被忽視的早...
微波爐加熱也有雷區…這些食物、飲品千萬別亂放
微波爐是現代科技的奇蹟,食物可以在短短幾秒鐘內從冰冷變得滾燙。據Real Simple報到,有一些食物和容器絕對不適合放...
運動有助延長壽命 研究:混合不同類型最有效
所有運動對健康都有好處,但某些類型可能比其他更有助延長壽命。紐約郵報指出,「運動即良藥」的普遍認知之所以成立,背後存在諸...
年底花期過後的蟹爪蘭 5步驟讓它再次綻放
節慶季節過後,很多人因為認為蟹爪蘭(Christmas Cactus)任務結束就放置一旁,但其實在新的一年,只要注意光照...
含這3種成分清潔劑 專家:停用以免有害身體
各種清潔劑是家庭常備品,但許多常見和每天都可能用到的清潔劑都有化學成分,這些成分和刺激呼吸道、器官損傷及長期疾病風險有關...
預防冬季癢 醫生建議把握沐浴後3分鐘
北美大陸型氣候讓許多人肌膚全年都相當乾燥,尤其冬天氣溫一降,肌膚更有如沙漠般乾枯。雅虎(Yahoo)網站撰稿人艾德華茲(...
咖啡與5種保健食品一起服用 等於拿錢打水漂
美國約66%的成年人每天喝咖啡,約74%的成年人會吃保健食品,其中兩者皆有者恐有麻煩,因為咖啡會影響身體吸收營養補充品的...
60歲後保護大腦健康 做對這6件事
保護大腦健康與儲蓄退休基金一樣,越早投資,報酬越豐厚;透過運動與心智活動來打造腦部健康,能讓思維網絡歷久彌堅。
立春前必做 大寒斷捨離清單曝光「讓厄運滾蛋」
20日是節氣「大寒」,台灣民俗專家廖大乙說,蛇年將結束,進入馬年前的關鍵轉運期,建議大寒後至立春前除了丟棄損壞或過期物品...
各類保健食品該何時服用?醫師:亂吃恐傷身
約74%的美國成年人吃保健食品增強健康、補充體力和預防疾病,55%的人定期服用保健食品,但很多人因為不知道該吃多少、什麼...
何時該補充鎂?營養師揭第一個徵兆
儘管真正的鎂缺乏症很少見,但根據國家衛生研究院(NIH)數據,近半數美國人攝取的鎂含量低於建議標準;然而鎂缺乏症往往難以...
領養孩子意外發現是丈夫親生 女怒揭丈夫劈腿行徑
近期一名女網友匿名投稿到Podcast節目,指出她發現自己領養的孩子,其實是丈夫外遇親生的。這則故事吸引不少網友留言討論,男子誇張的行徑遭到許多人批評。
亞利桑納州7少見交通法規 這個恐破財2千元
駕駛學校會教基本的道路規則,但他們可不會教那些遍布全國、五花八門的奇特規定。每日郵報報導,亞利桑納州就有一套少為人知卻值...
每晚養成這2習慣 研究:有助延長4年壽命
眾所周知,睡眠對修復身體與大腦、增強免疫力、調節情緒、平衡飢餓感荷爾蒙等重要功能扮演重要角色。全球保險平台Vitalit...
浴室清潔順序很重要 避開4常見錯誤、避免事倍功半
刷洗地板、浴缸和磁磚,去除頑固的霉斑、肥皂漬,清潔浴室往往是一項吃力的工作,但或許你的清潔習慣無意間讓打掃變得更加困難。...
智能家電比你想得更快回本 更換8居家設備省下可觀電費
美國近年來,能源費用持續上漲,尤其是甲烷天然氣與燃油等傳統高污染燃料價格飛漲。雖然風能與太陽能等潔淨能源逐年變便宜,但並...

