家居大小事

開電動車長途旅行不用煩惱 專家提供5技巧
開著電動車進行長途公路旅行的想法可能令人擔憂,光是想像電池耗盡被困在路邊、或在停車場耗數小時充電,就夠可怕了;但是有一些...

用棉花棒清潔耳垢 醫生:反而幫倒忙
耳朵裡生成耳垢,是不可避免的事;因為我們需要耳垢來保護我們的內耳並潤滑耳道,但過多的耳垢,也確實很煩人。這不僅會讓我們聽...

洗衣機水溫設定有學問 專家說這個水溫難殺菌又花錢
洗衣服也有大學問,許多要注意的小細節像是洗衣精、洗衣量、衣物種類等等,其中水溫更不能隨意設定,專家指出熱水和冷水是最佳選...

留美女學生太想家 凌晨擀麵捏包子嘆「做不出陝西家鄉味」
一名於洛杉磯留學的女學生在小紅書分享自己凌晨做包子的經歷,引發網友共鳴。她在貼文中寫道「我媽:出去一個留子,回來一個廚子...

過敏幾乎無人能免 專家:除非你是艾米許人
無論是由花粉、寵物皮屑或花生引發的過敏,如今幾乎無法避免;但有一個族群似乎幾乎不受影響,這對研究過敏症的專家來說是個待解...

尿尿這件日常小事 醫生說你可能都做錯了
你真的會上小號嗎?有17年經驗的骨盆底肌(pelvic floor)物理治療師莎拉·里爾登博士(Dr. Sara Rea...

美國買菜差距這麼大…這10州食物為何最貴?
美國哪些州食品最貴?從地理、物流到政策,看影響物價的關鍵因素。雖然全美民眾普遍受到食品價格上漲的衝擊,但不同州之間的物價...

鍛鍊小腿肌肉 可讓大腦更有活力
強壯的小腿肌肉能在走路與跑步時起推進作用、產生跳躍所需的爆發力、有助保持平衡與穩定,並保護腳部、腳踝和膝蓋不受傷。

紐約、矽谷如平行宇宙 他揭東西岸華人價值觀最大分歧
美國幅員廣闊,各個地方都有不同的文化背景,生活習慣也大不相同,一位曾在紐約與矽谷生活的華人網友,近日在小紅書發文分享兩地...

讓玫瑰開滿庭院 只需做對這一件事
想想屋外庭院開滿迷人玫瑰的景象,這些象徵浪漫的花朵芬芳、永恆、優雅,且顏色、大小各異。如果只種植一叢玫瑰,但想要更多,好...

在美生活5年心聲曝 華人吐露「自由背後是疲憊」引共鳴
離鄉背井在外打拚不是一件容易的事,一位旅美華人在小紅書貼文分享自己五年多在美國生活的心聲,揭露外界難以察覺的壓力與辛酸。...

繡球花顏色可改變 園藝專家透露一關鍵
繡球花是種美麗的植物,它們如此受歡迎的原因之一就是它們獨特的變色能力,開出的花朵顏色可以呈現紅色、藍色、粉色、紫色、白色...

實踐夏日「綠色生活」 87%受訪者有意願
美國西瓜推廣委員會委託調查發現,87%受訪者願意實踐夏日「綠色生活」,其中包括回收、垃圾減量、省水與節電等。

橄欖油只能涼拌?醫指「話術誤導」破迷思:適合油炸
許多民眾認為橄欖油不適合高溫,是因為橄欖油的發煙點(約190~220°C)較某些植物油低,例如:精製大豆油、葵花油等。然而李思賢指出,這樣的認知忽略了關鍵,「誤把發煙點當作衡量油品好壞的唯一指標」。

夏日8種香氣秘訣 打造清新宜人好環境
夏天的氣味,總是格外誘人。想像窗外微風吹拂,新鮮薰衣草輕輕搖曳、青草剛割過的清新氣息瀰漫空氣中,還有那碗甜美多汁的西瓜,...

行李箱輪子細菌 科學家:40倍於馬桶座
科學家發現,全球數以億計的人使用的常見物品,隱藏著骯髒的秘密。一項新研究發現,行李箱輪子所攜帶的細菌比一般馬桶座多40倍...

用微波爐加熱海綿可消毒?專家教你正確的方法
在Instagram或TikTok上滑個幾下,就會看到一大堆清潔妙招等著你嘗試。其中有些確實管用,但也有不少效果平平,甚...

60歲以前 家中這6類東西該趁早斷捨離
隨著年齡增長,一生累積下來的物品若長期堆積屋內,可能讓真正珍貴的物品被雜物掩蓋,專家建議60歲前貫徹「斷捨離」,丟棄不再...

愛喝即溶咖啡?研究:黃斑部病變風險大增
近期發表於「食品科學與營養」(Food Science & Nutrition)期刊上的中國研究發現,飲用即溶咖啡(in...

年過50女性 營養師建議睡前養成這6個習慣
50歲是健康的里程碑,身體已不再像20多歲時那樣運作,從荷爾蒙的變化,到偶爾喀啦作響的骨頭與疼痛的關節,此時需將自我保健...

過期的維生素 該丟進垃圾桶嗎?
有沒有翻遍藥櫃才發現維生素與其他保健食品已過期?這是常有的事,多數人的反應是將它們丟進垃圾桶;畢竟,若看到食物過期也會這...

北美留子「深夜逛超市」沉澱自我 網友共鳴:一時機最適合去
深夜逛超市竟有療癒功效?一名在北美獨居的留學生近日分享自己養成「午夜逛24小時超市」的習慣,並詳述此行為背後的心理動機與...

冬暖夏涼、風景宜人?11熱門退休城市 恐暗藏氣候風險
當你計畫退休後的生活地點時,也許會優先想到一個放鬆、風景宜人、冬天氣候溫和的城市。先別管生活成本好了,光是想像自己坐在陽...

自家種植蔬菜該多久澆一次水?何時是最佳時間?
不少人喜歡在自家後院裡,又或在盆子種植蔬菜,既可觀賞也可有收成,然而最讓人苦惱的就是澆水問題,那就是何時澆水及澆多少水,...

飲食影響睡眠 研究:乳製品與做惡夢有關
「心理學前沿」(Frontiers in Psychology)期刊研究指出,飲食可能會影響睡眠品質與夢境內容,其中乳製...

從美國「逃回」上海 兩地差異她曝最頭痛的事
美國與中國的文化背景大相逕庭,到當地生活將是一大挑戰。一位小紅書用戶近日分享自己「從美國逃回上海」的真實生活體驗,在短短...

燠熱天氣應每天洗頭?專家說為什麼
關於應多久洗一次頭髮,一直眾說紛紜,兩位專家澄清了過去一些被誤解的事實。AXA健康保險公司副首席醫療官帕拉薇·布雷蕭(P...

庭院飄香不是夢 這些花能滿足視覺與嗅覺享受
美聯社園藝專欄作者達米亞諾(Jessica Damiano)推薦黃荊(Vitex)、風信子與丁香花等植物,開花時不僅美麗...

日本研究揭無法斷捨離的心魔 專家曝實用解方
當我們面對要不要丟東西的抉擇時,真正的困難往往不在於「怎麼整理」,而是「能不能放手」。對住了幾十年的屋主來說...
