羅馬琳達華人教會 5/20起七場心靈健康講座

在一個步調很快的世界，當我們想到健康時，通常只會想到身體的疾病，而忘記指揮所有活動的大腦，大腦的健康也就是所謂的心理健康。心理健康很重要，因為85%的心理問題都衍生為身體問題。

羅馬琳達華人教會為此特舉辦7場活動，給心靈帶來平安。5月20 日星期一晚上 7 點，題目：使你的大腦能更健康的策略。 21日晚上 7 點，題目：掌握說話的技巧和彼此聆聽的藝術。 22 日晚上7 點，題目：認識什麼叫被扭曲的認知能力，並培養積極的行為。23日晚上7點， 探索社交媒體和心理健康之間的關係。24 日晚上 7 點，題目：發現你能夠在逆境時所適應的能力。25日上午 11 點，屬天的心態。25 日下午 4 點，題目：擁抱壓力，觀念的轉變與心理的健康。

羅馬琳達華人教會表示，歡迎有興趣者參加他們的研討會；希望你在心理健康之旅上向前邁出一步。地址是 25665 Van Leuven Street, Loma Linda CA，電話洽詢 240-353-3772 張仲明。