拇趾外翻，須戒高跟鞋。她從三吋減到兩吋，再到一吋半，真不能再減了，再低就沒跟了。短靴緊包著右腳，不客氣地壓迫那個隆起的大腳骨。何文鈺一陣心疼。心疼自己疲累的腳，心疼從西班牙帶回來的靴。她對它一見鍾情...
巴斯克(Basque)是一個位於西班牙和法國邊境的城市，這款乳酪蛋糕是以該區命名。它的特點是蛋糕的甜度低，只需加入少量的粉類幫助蛋糕定型，口感清爽。加入南瓜泥一起去烘焙，蛋糕變得綿密而濕潤。這是一款...
伊朗安全部隊今天動用催淚瓦斯驅散抗議民眾。經濟情勢惡化在這個伊斯蘭共和國引爆怒火，民眾持續挑戰當局。與此同時，流亡海外的反對勢力今天敦促群眾升高抗爭行動。法新社報導，最高領袖哈米尼（Ayatolla...
美國衛生部長小甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）與農業部長羅林斯（Brooke Rollins）於7日公布了新版美國人飲食指南，飲食按照比例多寡形成倒金字塔形狀，而最上面一層應該最...
根據最新研究共識，肌少症不只是高齡長者該關注，台北榮總高齡醫學中心研發推展科主任彭莉甯說，45至50歲以上中年人就應開始防範肌力流失，以運動及蛋白質營養雙軌策略切入，以加強維持肌力，避免肌少症。「維...
1吳華鋒進門的時候，吳建設正彎著腰在陽台上澆花。見吳華鋒耷拉個臉，吳建設問兒子：「乍這會過來了？小麗呢？」吳華鋒把帶來的水果放在桌上，「給單位辦個事，離這不遠，就回來看看。」他四處張望了一下，在心裡...
不論是炒蛋、水煮蛋、煎蛋或做成歐姆蛋，雞蛋幾乎是日常飲食的常客。不過，雞蛋長年背負「不健康」的名聲，曾被指會提高膽固醇、增加心臟病風險，甚至在過去常與沙門氏菌風險畫上等號。據每日郵報Daily Ma...
日本媒體近期援引最新統計數據報道，日本大米和雞蛋價格均創有統計以來最高值，許多日本民眾感嘆生雞蛋拌飯已成為「奢侈品」，面對許多價格上漲的食材，不得不尋找「平價替代品」。日本帝國數據庫公司的最新統計數...
聖誕假期連日降雨未歇，桑尼維爾市區卻出現少見的排隊人潮。來自廣東的手搖飲品牌「撻檸（TANING）」近日在桑尼維爾開設門市，開幕前後吸引不少灣區民眾前往嘗鮮，店外一度出現等候隊伍，有顧客表示，最長的...
提到早餐料理，經典的法式吐司一向是甜點系的美味代表，而且做法也相當簡單。只要把略微變乾的麵包浸泡在由雞蛋與牛奶或鮮奶油混合、再加入少許香草與肉桂糖的蛋液中，接著放到平底鍋上煎熟，最後再淋上奶油、楓糖...
清晨的餐桌，往往最能反映一個人的生活狀態。有人一邊刷牙一邊抓麵包，有人乾脆不吃早餐，等到中午再一次補回來。但在營養師眼中，早餐並不是可有可無的一餐，而是影響一整天精神、血糖穩定與代謝節奏的重要起點。...
高中畢業後上山下鄉的那兩年半間，周日也即趕場天，值得一提。那時，勞動繁忙辛苦，到了周日才會歇息下來。歇息下來，也不會只是待在家裡睡大覺，自己開伙，油鹽醬醋及其他給養都得自己解決，於是周日就有了雙重意...
阿公送的石斑魚肉質十分鮮嫩，但不能大口咀嚼，必須用舌尖仔細試探，挑出最細魚刺，並圈起了嘴唇剔除，再細細品嘗鮮美。聽見阿爸的話語，我茫然地點著頭，為這間老店終於迎來的新生表示樂見其成。「老店面已經六十...
隨著氣溫下降，火鍋成為冬季進補首選，薑母鴨、麻辣鍋及多元湯底深受民眾喜愛。不過，熱騰騰的鍋物往往暗藏高油、高鈉與高熱量風險。台灣南投醫院營養師毛柔壹提醒，只要掌握飲食原則，也能暖胃同時兼顧健康。毛柔...
上世紀五、六○年代，我家住在胡同內大院裡的平房，儘管胡同不是很寬，但是院子比較大一些，胡同內的每個院裡住著幾戶人家。院裡居住的居民都在自家門口砌一個煤池，存放冬煤和冬菜（大白菜和山芋等），如果可能的...
泡麵是不少人宵夜最愛的美食之一，小紅書韓國創作者恩智Eunji分享一款在當地「最近超火」的泡麵新吃法，主打材料簡單、步驟不複雜，但湯頭「很驚喜」，吸引大量網友跟做、回報成果，留言區短時間累積數百則互...
近日，河南一名男生網購標示「10-9枚」的滷蛋，實際僅收到一個。客服解釋稱，「親，中間是減號」。當事人花費3.6元人民幣(約0.5美元)，商家最終退還10倍賠償金（36元）。對此，有網友調侃稱：「要...
他不聽，幾下子擦了一遍纖塵不染，只有一點點水漬的洗手間地面。反正已經修好了，我不再掩飾，皺著眉頭打開手機：「我給您轉支付寶。」送走自來熟的修理工，我氣恨了一會兒，一邊清理冰箱裡存放過久的食物和蔬菜，...
聖誕節對我來說，是一個溫暖又有意義的節日，因為它讓我想到家人，也讓我學會感恩。雖然聖誕節來自西方文化，但在我們家，它有特別的味道。每年十二月的天氣寒冷，可是家裡的燈光、食物和笑聲都會讓空氣變得溫暖。...
