冬天低溫加上室內外溫差大，容易造成血管收縮、血壓波動，增加急性中風風險。醫師提醒，曾中風的患者千萬別擅自停藥，務必規律服藥，才能有效預防二次中風。台灣雄高診所醫師王宣文指出，研究發現，心血管危險因子...

市面上訴求淡化皺紋的化粧品種類繁多，讓人心動卻又猶豫不知如何下手。然而，皺紋是怎麼產生的？市售訴求淡化皺紋化粧品這麼多，功效各異，到底該如何挑選適合的產品？台灣皮膚科醫學會醫師黃千耀為民眾解開淡化皺...

時序入冬，不少人口腹之欲大開，讓瘦身更加力不從心，尤其對於身材體態不滿意，又希望讓身形線條更窈窕時，抽脂手術是較為快速的選擇。但整形外科醫師表示，並非所有體內脂肪都能藉由抽脂手術來消除，蘋果型身材、...

現代人經常過度用眼，加上年紀增長，罹患眼疾的風險也隨之提升。眼科醫師朱智盟表示，不同年齡層常見的眼疾包括學童的近視、成年人容易出現的飛蚊症，以及老年族群常見白內障、青光眼和黃斑部病變等眼疾，黃斑部病...

冬季天氣冷，有時又大魚大肉，心血管負擔增加，容易急性發作心肌梗塞或中風，一旦搶救不急，恐生憾事。這類高風險族群該如何自保呢？首要關鍵是維持低密度膽固醇治療達標。台灣高雄榮民總醫院心臟內科主任郭風裕醫...

現代人想要維持身材而勤跑健身房「撸鐵」，重量訓練（阻力運動）除了可以促進肌肉生長、鍛鍊肌肉力量，還能預防並改善肌少症。台灣高雄重仁骨科醫院梁峻銘院長表示，對於老年人、手術後病人及肌少症的族群，在進行...

45歲張先生日前出現血便症狀，起初以為只是痔瘡造成的出血而不以為意，沒想到持續一段時間都沒有好轉，在家人的勸導下，才決定到大腸直腸外科門診進行更詳細的檢查。醫師為其安排大腸鏡檢查，發現直腸距離肛門口...

近年來，牙周病逐漸年輕化，已不再是中老年人的問題，愈來愈多的年輕患者正面臨口腔健康的隱憂，醫師表示，牙周病又稱為「口腔內無聲的土石流」，不僅會導致牙齦萎縮，還會破壞齒槽骨，嚴重者甚至會導致牙齒鬆動和...

坊間很多減肥法都是用減少澱粉和蛋白質的攝取量，來控制減重、減肥，但許多人把澱粉和蛋白質的量都降低了，卻還是瘦不下來，有些人反而愈來愈胖，這究竟是怎麼一回事？根據雪梨大學最新的研究顯示，其實，計算熱量...

55歲黃先生患有僵直性脊椎炎，疼痛從頸部延伸到下背部，到台灣奇美醫院風濕免疫科主治醫師陳昭宇門診就醫後發現，黃先生的雙側薦腸骨關節已完全融合，脊椎從頸椎下段到腰椎也有脊椎黏合情況。由於黃先生病情，仍...

在世界衛生組織對於「健康老化」的定義當中說：健康老化是人在步入高齡階段時，能持續將生心理儲備維持穩定的一個過程，其中與老化最有健康關連性的就是力弱症與肌少症。它是一個使人的生活功能直接受到影響的疾病...

冬天溫度降低，早晚或室內外溫差過大，容易引起血管收縮、血壓飆升，導致有心血管問題等慢性疾病的患者，提高心肌梗塞的發生率。醫師表示，若要追溯源頭，心肌梗塞的原因與血液循環不良大有關係。台北晨昕診所院長...

45歲的林小姐是一名合唱團成員，在一次發燒感染後，她感到體力大不如前且頻繁乾咳、練唱時也感到氣不足，肺活量明顯下降。經就診，診斷出有間質性肺病變，隨後轉診至風濕免疫科陳瓏方醫師進一步檢查，最終確診為...

慢性阻塞性肺病（COPD）是一種影響呼吸的慢性疾病，對患者的日常生活造成嚴重挑戰。台灣衛生福利部國民健康署的資料顯示，全球每10秒鐘就有一個人死於COPD，而台灣一年也有超過5000人因COPD而死...

口腔健康不僅關乎日常進食、吞嚥，還可能影響個人社交與自信，然而牙齒發黃、蛀牙等常見問題，往往在疏於照顧中悄悄找上門，不僅降低生活品質，更讓形象大打折扣。 「Social Lab社群實驗室」透過「Op...

冬季是「養陽」重要時機，冬至更是一年中白天最短的一天，建議民眾作息可調整為「早睡晚起」，避免清晨等低溫時進行戶外運動；專家提醒，日常保暖務必注意「頸部、腹部、足部」3部位的保暖，尤其是正在備孕養卵的...

有很多人知道想要去除虛寒、改善體質，可以在夏季敷貼「三伏貼」，但是冬季敷貼「三九帖」不僅可以透過熱性中藥敷貼穴位增加陽氣，驅散寒氣，而且能夠輔助夏季敷貼「三伏貼」的效果，對於改善因虛寒造成的病症有很...

一位49歲的女性因全身搔癢難耐前來中醫門診，該病患皮膚摸乾燥，小腿前側有些許龜裂及脫屑，中醫師莊可鈞表示，這是典型冬季癢的表現。經過把脈和舌診後，判斷為血虛風燥型的濕疹，經過2個禮拜的調養，搔癢改善...

許多人對靜脈曲張的印象，往往停留在腿部浮現的蜘蛛網狀血管，或是明顯突出的「青筋」，因此容易輕忽它的嚴重性。然而，當腿部壓力過大，靜脈血液回流不順暢時，靜脈血管就會逐漸擴張、變形，甚至埋下更危險的隱憂...