更年期不「性」福別輕忽 「腎精虧虛」還會有這些病

女性到了更年期，體內因為雌激素、黃體素等性荷爾蒙日漸減少，這時極容易導致各種身心不適、產生更年期症候群，不但會有生理症狀，情緒和心理健康也可能受到影響。根據中醫理論，更年期會因為「腎精虧虛」進而引起諸多病症；中醫師特別提醒，若是發現「性」趣缺缺，就得要注意，因為更年期時體內荷爾蒙作怪，會增加心血管疾病和骨質退化等疾病風險外，尤其憂鬱等精神健康問題，更要小心。

憂鬱症已成本世紀三大疾病之一

女性到了更年期階段，會有很多身心不適，舉凡熱潮紅、盜汗、緊張、焦慮、疲累、記憶減退、注意力不集中、心悸、失眠、易怒、憂鬱等，都可能是因為性荷爾蒙減少而引起的更年期不適，尤其是心理相關的疾病憂鬱症，已成為本世紀三大疾病之一，不得不慎。

出現「腎虛症候群」會有很多不安情緒

中醫師李深浦表示，更年期會因為「腎精虧虛」而導致憂鬱症等疾病，也就是出現所謂的「腎虛症候群」，往往都是因為預防太過，現代女性有很多人選擇不婚、不生，還沒有結婚就開始預防家暴、離婚等問題，就是因為有很多不安的情緒，這正是「腎虛症候群」的自然反應。

「腎虛症候群」思想受制於身體機能

原本患有「腎虛症候群」的人可能會發現，他們的思想並非完全受制於自己的自由意志，即使不想也會有念頭出現，這往往會導致行動不成功，甚至做出令人匪夷所思的行為。中醫師李深浦解釋，有「腎虛症候群」的人思想受到身體功能的影響，比如年輕人可能會因為性慾衝動，而成為性侵犯罪者，這是因為他們的思想受制於身體的機能，難以抑制，這些行為往往源自於身體中過度的慾望，無法得到控制。

憂鬱症和肝的新陳代謝不好有關

中醫師李深浦進一步指出，恐慌症、憂鬱症等心理疾病常導致行為失去理智、平衡和判斷力，往往難以成功，這些症狀與「腎虛症候群」息息相關，也和肝的代謝狀況有關係；肝的新陳代謝能力良好的人通常比較理智，較有創造力，思維也更靈活，因此更容易成功。

要有創新思維必須「肝」要健康

所以，要有創新的思維，就要有健康的肝。李深浦中醫師強調，尤其現代這個科學時代，人只有一直創新才會進步成功，沒有創新，做不了大事，要有創新的能力，必須要有創新的思維，肝就必須要健康。有些由於生理所引起的心理疾病，生理亂了，心理也會不健康；所以，這個時代的人尤其要注意養肝。

資料來源：健康醫療網

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