銀髮樂齡生活/時間：10月26日（星期六）10AM-5PM地點：洛杉磯華僑文教服務中心南加大亞凱迪亞醫院 邀請專業物理治療師 設計居家運動

主講人：Emily Brown-Lee（物理治療師）

講　題：適合長者的簡單居家運動-提升行動力、柔軟度，預防跌倒

USC Arcadia Hospital是這次活動的白金贊助，他們邀請了專業的物理治療師，特別針對長者設計了一系列簡單有效的居家運動。在這場互動式的講座中，治療師將展示如何在舒適的家庭環境中，通過簡單的運動來提升行動力和靈活性，減少跌倒的風險。

此外，跌倒預防是老年人健康的重要議題，此次講座將涵蓋保持平衡和增強力量的實用方法，讓與會者能學習到日常生活中可輕鬆執行的運動，進而保持活躍和獨立生活。這場講座適合長者、看護者及任何希望通過安全簡便的運動來改善健康的人士參加。

同時，USC Arcadia Hospital提供的門診物理治療服務由經驗豐富的持證專業臨床醫師進行，他們在治療身體障礙方面擁有高級認證和豐富經驗，並為患者提供個性化的護理計劃。這些治療方法包括按摩、光療、超聲波、治療性運動及居家運動計劃等。若需了解更多信息或預約，可去電(626)574-3630。