快看世界／抗藍光眼鏡沒用？專家：「這項」習慣更有效

現代人常需要長時間盯著手機、電腦等螢幕，許多人近視族群會配戴抗藍光的眼鏡希望能保護眼睛，然而專家表示抗藍光的鏡片其實對於消除眼睛疲勞並沒有太大用處，反而是「這項」習慣對保持眼睛健康有更大幫助。

(影音製作：尤昱程  訂閱世網YouTube看更多新聞影音)

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