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校園槍案影響大 學者建議家長多與孩子對話

專家鼓勵父母,如果孩子表示願意談論校園槍擊案等創傷事件,不要迴避這個話題。(美聯社)
專家鼓勵父母,如果孩子表示願意談論校園槍擊案等創傷事件,不要迴避這個話題。(美聯社)

大規模槍擊事件對一個社區的影響深遠,事發當天後很長一段時間,仍可感受得到;校園槍擊事件,尤其會影響孩子的心理、情緒和行為,就算事情是發生在別的學校。

研究槍枝對兒童所造成之傷害的哥倫比亞大學(Columbia University)教授拉詹(Sonali Rajan)表示,即使是間接接觸校園槍擊事件,也會破壞人們的安全感和穩定感。

和孩子談論這些槍擊案,將會有所幫助。但父母們並不需要獨自承擔這項任務;心理學家和悲傷諮商員(grief counselors)等許多健康專家提醒大家,有許多資源可以幫助學生在處理悲傷時,支援他們的心理和情緒健康。

無論年齡大小,處理情緒都需要時間,因此成年人應該從照顧好自己開始;話雖如此,專家鼓勵父母與孩子交談,如果孩子表示願意談論這個話題,不要迴避這個話題。

全國學校心理學家學會(National Association of School Psychologists)專業發展主管內伊(Emilie Ney)指出:「如果他們沒有從身為家長的你聽到這件事,他們就會從學校朋友聽到這件事。」

根據全國兒童創傷壓力網絡(National Child Traumatic Stress Network)的指導,照顧者可以說他們不知道所有答案,且不要強迫對話,隨時待命和耐心才是關鍵。

這不僅僅是父母和監護人的工作;防範槍枝暴力的組織Sandy Hook Promise計畫長加蘭特(Crystal Garrant)指出,所有成年人都應該記住要在生活中為孩子提供幫助。畢竟,不是所有的孩子身邊都有信任的成年人可以交談。

位於辛辛那提的全國遇害兒童家長組織(National Organization of Parents of Murdered Children)執行長沃諾克(Beverly Warnock)表示,辨識、承認和認同孩子的情緒,是幫助孩子的關鍵。

內伊指出,孩子們能夠理解某種情況的程度,取決於他們的年齡和發展程度。

全國學校心理學家學會指出,向年幼的孩子提供簡單資訊並保證他們在學校和家庭安全即可;年齡較大的孩子理解能力較好,可教他們了解可以做何事來確保自己的安全。

無論年齡大小,處理情緒都需要時間。(美聯社)
無論年齡大小,處理情緒都需要時間。(美聯社)

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