戲裡氣出譫妄症 翁家明私下自律養生保持凍齡
![翁家明平日注重保養,生活運動自律維持好體態。(圖:民視提供)](https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2023/05/01/21651469.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75)
台灣資深藝人翁家明近期演出黃金時段電視劇「市井豪門」,劇中他扮演集團總裁,卻為獨生女「謝雅君」(顏曉筠飾)搶男人、設局陷害人等惡形惡狀,氣到得「譫妄症」(急性認知功能障礙),提到若現實生活中有這樣的女兒?他大驚失色,嚇到直呼:「那還得了!那已經是寵女兒寵過頭了,謝雅君那是無藥可救了!」
為了演出得「譫妄症」角色,翁家明特別上網做功課,表示該病症並非「失智」,是可治癒症狀,只是通常好發於老年病人,會伴隨著其他病症而來,因此他平日就非常注重保養,認為要維持體態、外表凍齡,靠的就是生活運動自律。
他平常固定會爬山、游泳、健身,每回運動事前一定會按照自己的工作、生活排定時程,維持運動的一定頻率;至於飲食方面,他偏重蔬果、盡量少吃肉,澱粉類則放在早餐,注重體內環保,「食物送到面前,一定會經過思考,知道這樣東西吃進去對身體不好,就不要吃」,他舉例,以前非常愛吃花生,任何花生製品都愛,甚至別人拿來抹吐司的花生醬,他會整罐挖來吃,但自從有了年紀後,「我只敢挖一湯匙吃解饞即可,這樣可以少做1小時的運動」。
提到劇中的女兒行徑,令當老爸的他頭痛,翁家明現實中對自己的女兒,則採開明方式,指女兒只要跟同學出去、去哪、做什麼都告知原因,基本都會同意出門,「女兒還是學生,我比較不贊成她和社會人士來往,只要是和同學在一起,她願意跟我們說,這樣就可以了」。
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