只吃蔬菜和澱粉 蔡燦得一度滿臉「痘花」

48歲女星蔡燦出道超過40年，至今仍宛如少女，但她卻曾因茹素10多年，只吃蔬菜和澱粉，導致整整一年「滿臉是痘花」，求助中醫後才發現「吃素吃錯了」。

前年初，燦得開始覺得身體不對勁，看中醫把脈才發現氣血在這兩年急速消失，病因竟來自於她茹素習慣。

事實上，蔡燦得過去就曾茹素十多年，一度因臉上突然冒痘，接著滿臉是痘花，拖了一年看中醫，才發現原來她吃素但不均衡，只吃蔬菜、澱粉，而缺乏蛋白質，結果吃生菜沙拉太生冷造成虛胖和水腫， 於是她改進部分葷食，直到狀況改善，現在的她除了最愛的蔬菜，也會吃白肉、雞胸肉、蛋和海鮮。