「這3病」沒控制恐誘發腎臟病 8大招防洗腎
![(取材自健康醫療網)](https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/09/20/draft/25313976.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75)
除了三高慢性病之外,吸菸、肥胖以及不當藥物使用也是影響腎功能異常的原因之一。
腎臟是沉默的器官,慢性腎臟病初期通常沒有明顯的症狀,而民眾可能正處於腎功能逐步惡化的情況下仍不自知,那要如何早期察覺腎臟生病了呢? 國民健康署吳昭軍署長呼籲,謹記五口訣:「泡、水、高、貧、倦」,若發現有泡沫尿、水腫、高血壓、貧血及疲倦等症狀,則應至醫院做進一步的檢查;一般可透過「驗尿」及「抽血」檢查的方式,了解腎功能好壞。
導致腎臟病的風險因子包括三高、肥胖、吸菸及不當藥物使用,控制並改善上述風險因子是預防和逆轉早期腎臟病的根本。謹記搭配護腎黃金8守則:
(1)多喝水
(2)健康飲食
(3)規律運動
(4)定期檢查腎功能
(5)三高控制
(6)體重控制
(7)不抽菸
(8)避免服用不當藥物
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