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鼻過敏或感冒? 醫師教你從鼻涕顏色區分

醫師提醒,治療鼻過敏依嚴重程度採不同方法,預防鼻過敏可透過飲食及運動習慣降低症狀發作;示意圖。(圖/123RF)
醫師提醒,治療鼻過敏依嚴重程度採不同方法,預防鼻過敏可透過飲食及運動習慣降低症狀發作;示意圖。(圖/123RF)

天氣逐漸轉冷,民眾近來是否常莫名鼻塞、打噴嚏、流鼻水呢?台灣耳鼻喉科醫師李宏信表示,這些族群常有一共通點,只要遇到天氣變化,過敏症狀就會加重,因而前來就醫治療。

過敏族群一遇氣候變化,為何總容易出現不適症狀?李宏信醫師指出,鼻子處於呼吸系統的入口,當冷空氣經由呼吸道進入身體,空氣太冷會刺激到鼻黏膜,以致產生熱脹冷縮作用,當鼻黏膜腫太厲害,就容易導致鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、張口呼吸等症狀。

換季時 好感冒、發鼻過敏

換季時好發鼻過敏,也是感冒的高峰期,再加上鼻過敏與感冒的症狀相似,民眾該如何區分?李宏信醫師說明,鼻過敏症狀與感冒初期狀況很像,都會出現打噴嚏、流清水似的鼻水、鼻塞等症狀,但感冒則會因病程的發展,鼻涕開始變濃變黃,還可能咳嗽、全身痠痛、甚至發燒;至於鼻過敏,則是持續流著像清水一樣的鼻水、打噴嚏而已。

李宏信醫師根據門診觀察發現,近來因鼻子過敏前來看診的患者明顯增加,這類族群只要面對溫差變化大時,過敏症狀就會變得厲害,尤其是小學生到高中生的患者最為明顯之高罹患族群,臨床上也很多人是家族遺傳過敏,由阿嬤帶著內孫、外孫前來看診。

然而,過敏除了與溫差有關外,若是接觸到塵螨、灰塵、黴菌、寵物、花粉等,也可能會引發症狀,因此民眾在生活上應注意避開過敏原。但鼻過敏體質的人,即使沒有上述過敏物質介入,也會因氣溫變化就會發作症狀。

鼻過敏 依照症狀輕重治療

「治療鼻子過敏,依據患者症狀輕重不同,採取的方法也不一樣!」李宏信醫師說,症狀輕微者常見使用抗組織胺藥物來緩解,然而早期使用第1代的抗組織胺藥物時,患者容易有嗜睡的副作用,如今第2代長效型抗組織胺不僅藥效提升,且有效時間長,1天服用1或2次即可,副作用也減輕,在治療上具有一定效果。

針對鼻過敏症狀反覆發作、藥物控制不佳的族群,李宏信醫師分析,這類人的情況較嚴重,可以考慮採取手術治療,只是電燒、雷射等一般手術後,症狀仍常會復發,因此會建議採用新式鼻過敏神經截除術,除去部分發達的過敏神經,以緩解患者的症狀,症狀可減輕為僅原來的2成,且不易復發。

至於平時該如何預防鼻過敏發作?李宏信醫師強調,透過飲食調整及運動習慣有助降低症狀發作,舉例來說,寒涼性食物如竹筍、白蘿蔔、水梨等富含組織胺的食物,容易引起過敏反應建議少吃;燥熱性食物如人蔘、麻油等,則有助於緩解鼻黏膜腫脹。此外,多運動則可增加腎上腺素分泌,促使鼻黏膜消腫。同時,過敏族也要注意鼻子保暖,使用口罩、蒸氣口罩等小物,能防止鼻子直接吸入冷空氣,降低過敏情況發生。(https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=64975

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