沐浴產品「純天然」≠安全 專家給挑選指南:1成分反而容易過敏
![皮膚科醫師建議,挑選沐浴產品時,選擇經過測試,或選擇適合中性肌膚的品項。示意圖,(本報資料照片)](https://pgw.worldjournal.com/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/wj/realtime/2024/07/05/29942460.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&q=75)
不少民眾挑選沐浴產品時,優先選擇標榜「天然」成分的品項,皮膚科醫師指出,這類產品往往都是化學成分加上天然成分,但天然植物容易成為過敏原,以精油為例,國內外都有不少過敏的相關案例,建議挑選經過測試,或選擇適合中性肌膚的品項。
近期市面上出現不少,標榜「含植物成分」的肥皂或沐浴產品,台灣皮膚科醫學會理事黃毓惠說,細看產品成分,幾乎都含有「皂基」,其實這就是就氫氧化鈉加上油脂合成的香皂,植物成分則是額外添加,市面上多數標榜「純天然」的精油、保養品等,其實都是化學成分加上天然成分,「這些天然的東西到底是不是讓產品更好,這其實是有問號的」。
黃毓惠表示,天然成分如經醫學證實有成效,例如退色素、抗老化等,但不代表一定安全,因為很多人對「天然」的迷思,往往認為,代表沒有副作用、不像化學合成,所以從天然植物萃取的物質,不只要擔心療效問題,還要看有沒有可能誘發過敏,導致接觸性皮膚炎,以精油為例,因為很多屬於植物萃取,所以國內外對精油過敏的患者不少。
「異位性皮膚炎的患者,清潔愈簡單越好」,黃毓惠表示,清潔只是把皮膚的汙垢、油脂洗掉,希望過程中不要破壞角質層或皮脂膜,因為真正的關鍵,是後續用乳液保養 ,畢竟清潔產品中添加再多保濕成分,最後還是會被洗掉,建議選擇不會過敏、敏感低、非強效清潔的產品,並避免洗淨力太強的。
不少家長對於給小孩用的產品,總是格外謹慎,尤其針對針對異位性皮膚炎的照護,更是一大難題,黃毓惠建議,針對異位性皮膚炎的照護,家長可以選用質地沒那麼黏膩的白凡士林,因為會稍微漂浮在水面,可以讓寶寶泡在水中,透過水浴的方式,達到保濕效果。
另外,市面上的沐浴產品包含沐浴油、沐浴乳、沐浴皂等,黃毓惠說,有些醫美品牌有做過測試,標榜異位性皮膚炎、敏感性膚質專用,就是可以選擇的,但最重要還是使用狀況,只要不緊繃、不乾、不癢就可以,如果有出現變紅、發癢,甚至出現皮屑,就要避免繼續使用。
此外,選擇清潔用品也有季節性,黃毓惠說,夏天很多人皮膚很油,就會想好好洗臉,同樣提醒不要購買洗淨力過強的產品,否則原本很油,洗完反而脫皮。
黃毓惠解釋,皮膚會油是因為皮脂腺分泌油脂,但過強的清潔產品,會導致皮脂層被破壞,反而變得又油又乾,建議不管油性肌或敏感肌膚,還是選擇中性肌膚專用洗面乳,如果覺得臉很油,可以使用吸油面紙吸,洗臉建議一天最多2次,沒那麼油的話,可以用清水沖洗,或在晚上洗1次臉。
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