上了年紀就飄「老人味」？ 4方法改善異味又安全

搭乘大眾交通工具時，有時會覺得身旁的長輩隱約飄出一股「老人味」？台灣醫師施冠偉在臉書粉絲專頁「理雞先生―泌尿科施冠偉醫師」發布貼文，指出「老人味」又稱加齡臭，是隨著年紀增加，逐漸產生的體味變化。

施醫師解釋了所謂「老人味」的產生原因：

一、汗液和皮脂分泌較多

隨著年齡增長，皮膚老化後，皮脂腺體活動改變，汗液和皮脂的分泌增加，與空氣接觸氧化，加重異味。

二、排尿不順、攝護腺肥大

攝護腺肥大是中老年男性常見的排尿困擾。當排尿不順、漏尿狀況發生，有時會合併尿騷味產生。

三、新陳代謝變差

隨著年紀增加，身體的新陳代謝變差，使皮膚上的角質層累積過厚，若未適時清潔，就會慢慢產生體味。

四、洗澡頻率變低

有些長輩因為害怕地板濕滑跌倒，減少洗澡次數。或是行動不方便，減少出門次數，也跟著降低洗澡頻率。

至於如何降低「老人味」發生的機率，施醫師也提供了四種方法給大家參考：

一、維持良好的衛生習慣

選擇透氣性的衣物，減少汗臭味。

二、解決排尿困擾

若有攝護腺肥大的狀況，經泌尿科醫師評估後，可以透過藥物、手術治療，改善健康狀況和異味產生。

三、均衡飲食

減少攝取刺激辛辣的飲食，並多補充水分攝取，促進體內代謝。

四、浴室加裝輔具幫助

可在浴室加裝扶把或洗澡椅，增加洗澡時便利性，也更安全。

施冠偉表示身體散發出的氣味會影響社交和健康，如果發現身邊長輩有泌尿問題或有老人味，可主動關心，陪伴長輩一起到皮膚科或泌尿科檢查治療，幫助他們改善生活品質，自在享受人生下半場。