斷捨離

日本的雜物整理師山下英子，曾在二○○九年提出斷捨離的收納整理術，這種概念不只讓你丟掉生活的雜物，還能整理人生。

每次看見躺在車庫裡二十多箱的陳年舊物，起了念頭想開始斷捨離，可是卻從來沒有成功實行過，一方面覺得這些雜物對目前生活沒有什麼影響；另一方面認為沒有這個急迫性去整理，於是就這樣不了了之。

今年參加完女兒的大學畢業典禮後，我特地又多留三天，幫忙要搬回加州的女兒整理打包行囊。

女兒在紐約住的三百呎小套房，除了能用肉眼稍微辨識一張床和一張書桌，其他空間堆滿各式各樣的雜物，要走到廁所，都要跨過堆積在地上的層層衣物和書籍，才能上廁所。我義正詞嚴地警告女兒：「紐約的東西全部都不能帶回加州，妳的房間還有家裡的車庫，完全沒有位置可容納這些滿坑滿谷的東西。」女兒聽到後傷心地表示，所有東西她都很喜歡，捨不得丟掉。

我把斷捨離的概念跟女兒說了一遍，山下英子認為，我們無法捨棄不必要的物品，就是擔心「未來有一天會派上用場」，然而這個想法，卻是用「過去」的囤積去假想「未來」，反而造成「現在」的煩惱。

女兒似懂非懂的，不情願地開始動手清理她擁擠雜亂的衣櫃，以及散落四處的衣服。由於衣櫃塞滿了厚重的大衣和外套，其他各式各樣的鞋子、新舊不一的衣褲，再加上左一隻右一隻長長短短的襪子，只能被任意地堆疊在地上。女兒說，因為住的地方沒有洗衣機，每個星期她都必須扛著衣服到外面的自助洗衣店，有時冬天太冷，下雨不方便，一個月才去洗一次，所以需要大量的衣服才夠平常的日子穿。

接下來女兒找出三十多條護唇膏和護手霜、十幾瓶乳液、很多片護膚面膜，以及大大小小不同化妝品，許多都只用過一次，或是擱置不用，我實在耐不住性子，開始叨念她亂花錢。

不怎麼做飯的女兒，櫥櫃裡囤積著兩、三組的鍋碗瓢盆，床下放滿了衛浴用品、文具書籍和枕頭寢具，整個房間就像是經歷過世界大戰，滿目瘡痍。

我們奮鬥了整整兩天，丟棄和回收所有不需要的東西，最後帶回家的只有兩個箱子的衣服和物品。女兒驚訝地說：「原本以為會因為丟棄那麼多東西，而感到難過，沒想到反而有種如釋重負的感覺，以前常常因為找不到東西而感到焦慮煩躁，現在所有的用品一目瞭然，才發現其實每天生活需要用到的東西，就只有簡單的幾樣而已。」

回到加州以後，我也開始斷捨離，把車庫閒置不用的東西，全都整理了一遍，心情好得不得了，感覺就像把困住自己的阻礙，清除得一乾二淨。山下英子說得真好，只有騰出空間，才有新的人生。