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沒陪川普競選 梅蘭妮亞出回憶錄 勤跑打書行程

10習慣恐傷腦 不喝水、愛吃飯…醫揭「熬夜一天」恐怖下場

珍惜餘生

人的一生漫長而悠遠,餘生或長或短,每個人都不同,我的餘生是從八十五歲開始的。

一年前,九十歲的先生離世,這是我生命中難以邁過去的一道坎。六十六年前我們相識於大學校園,半個多世紀的相濡以沫、風雨同舟,讓我習慣了與他相依相守,如今突然變成獨自一人,傷痛與不捨難以言表。無處不在的觸景生情、睹物思人,使我陷入深深的悲痛,理性告訴我:「生老病死是宇宙規律,無人能夠抗拒。」但是內心卻拒絕接受這個殘酷的現實。

大半年裡,我幾乎中斷了與外界聯繫,為的是給自己留一點時間和空間邁過這道坎。無盡的思念、悲傷和壓抑,讓我病了,不得不去求助醫生,幸好我遇到了一個盡心盡職的好醫生。開藥時,他給予我坦誠的忠告:「要調整心態,放鬆心情,給自己找些事情做,那種需要妳全心全力都投入,又或是比較具有挑戰性的事。」

一番話提醒我重新審視人生,我該如何面對眼前的逆境?一味地悲傷消沉下去?還是振作起來、走出困境?我想起先生離世前,曾對我說過的話:「我並不害怕死亡,我只是不放心留下妳一個人……」人生是一場無法停下來的旅程,生活還要繼續,我不能永遠在傷痛中度日,這也不是他所希望的。

我現在唯一能做的,是帶著對他的思念繼續往前走,安頓好自己的餘生,讓他放心,心態經過調整,就會看到更多美好的一面。我們有一雙兒女和兩個孫輩,先生走了,但是他留給我們一個溫暖的家,兩個孩子為了減輕我的傷痛,加倍地給予我關愛,找機會帶我到處參觀、旅遊和散心。

最難忘的一次是去佛州旅遊期間,在邁阿密大學校園中,看到了鑄刻在「命運橋」上,英國詩人亨利的著名詩句:「我是命運的主宰,我是靈魂的統帥。」此時此地,這兩句詩對我的震撼是極大的,我告訴自己要做好自己命運的主宰,規畫好未來的人生。

我每周兩天去「老年活動中心」上電腦課和油畫課,那裡有志趣相投的老年朋友,與他們交往,給我一份踏實的社會認同感;每完成一幅新畫作,也會給自己帶來一點成就感。

給晚年生活帶來更多歡樂的還有兩個可愛孫輩,一個在讀高中,喜歡打網球;一個在理想的大學讀書,喜歡樂器。有這麽優秀的子女和孫輩在身邊,我沒有理由不振作精神,珍惜眼前的一切,走好自己的人生路。

寫下這段心路歷程,為的是激勵自己繼續前行,我知道我再也回不到原先的那個自己了;我也知道未來若干年內心還會有觸痛,但是我不會停止前行。

「時間治癒一切」固然是對的,但我更相信「上帝幫助自助者」,最終真正能夠救贖治癒自己的還是自己。

我會珍惜餘生,認真地活、從容地老,接受生命給予的一切;我會全心投入去做一點力所能及的事,把每一天都過得充實,從而感受生命的美好。唯有如此,才不會辜負逝去的親人,不辜負愛我的家人,不辜負關心我的摯友,不辜負只有一次機會來到這個世界上的自己。

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