富康安寧療護與阿茲海默症關愛服務

為了提高華裔社區對安寧療護的認識，讓更多的華裔家庭在至親面臨生命的末期，能充分利用社區現有的資源保證病人的生活質量，富康醫療安寧療護 (VNS Health Hospice Care)於(8日)在法拉盛社區中心舉辦免費安寧療護系列專題教育講座，由阿茲海默症關愛服務CaringKind多元化服務副總裁資深社工石蔚靜主講阿茲海默症與安寧療護。

石蔚靜表示，依照世界衛生組織的定義，安寧療護是：當病人的病情面臨危急時，通過預防及緩解的方式，改善他們的生活品質。安寧療護是一個特別的關懷理念，通常是在病人生命的最後六個月中，提供減輕疼痛與症狀的服務，為處在生命末期的病人及其家屬，提供舒適的照護、並給予身、心、靈上的關懷和支持。安寧療護可以在任何地方進行，不一定要在一個特定的「地方」實施，只要是病人自己認為是『家』的地方，就可以接受安寧療護服務。安寧療護服務適用所有年齡的人，包括兒童以及需要不同醫療照顧的人。安寧療護服務提供每日二十四小時、每週七日，減少不必要的急診和住院。醫療專業人員於最短時間內，將疼痛控制住。

石蔚靜指出，阿茲海默症1906年由德國Alois Alzheimer 阿茲海默醫師發現，以其命名，由大腦退化引起的一種疾病，屬於失智症，約佔失智症70%。阿茲海默症主要影響人的四種功能：記憶、認知、情緒和身體。石蔚靜表示，2020年阿茲海默症統計數字估計有580萬美國人罹患阿茲海默症，三分之一的老年人死於阿茲海默症，是第六大死亡原因。到2050年大約有1400萬美國人患有阿茲海默症，每5個紐約人當中，將有一人不是阿茲海默症病者，就是阿茲海默症的照顧者。

安寧療護能為阿茲海默症病人的家屬提供照護者教育和訓練，協助作出艱難的決定，情緒與靈性方面的協助，經濟支援，喘息照顧，喪傷服務等。　　　

石蔚靜指出，當失智症或阿茲海默症病人出現以下所有症狀時：需要協助才能移動、需要協助才能穿衣、無法適當地洗浴、大小便失禁、無法說話或進行有意義的溝通（說話能力僅限於可清楚表達大約六個或更少的不同字詞)，如果病人的醫生認為他們在沒有針對疾病的治療的情況下可以生存大約6個月，病人或家屬可以選擇安寧療護。　　

石蔚靜溫馨提示，預防阿茲海默症第一:需要勤動腦(主動性動腦)，保持好奇心、接觸新事物、參加課程、學習新知，閱讀書報雜誌、寫作、打麻將、打橋牌、猜謎 ，繪畫、園藝、烹飪、縫紉、編織 ，規劃旅遊、參觀博物館、聽音樂會，以刺激大腦正常運作。第二:常運動，每週維持4至5次有規律半小時以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有預防作用，其相對風險下降近6成。選擇適合於長者的運動，比如散步、游泳、瑜珈、太極和做操等。第三:多社會互動，研究顯示，多參與社交活動可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降4成；孤單的人，罹患阿茲海默症的風險增加2倍以上。 努力保持社會參與、積極和人群接觸，比如參加課程、公益社團、社區或宗教活動、當義工等，都有助於增加大腦的血液灌流量，降低失智症發病之風險。第四: 採用地中海型飲食，地中海飲食被證實可降低心血管疾病與某些癌症的風險甚至是整體死亡率，同時阿茲海默症發病的相對風險下降約7成。多攝取蔬果、豆類、堅果、不是精製穀類（維生素C、E及 B群），多使用橄欖油來烹調，多攝取魚類。飲食清淡、均衡、有足夠營養。

阿茲海默症關愛服務提供照顧者的服務輔助熱線:（646）744-2900。還包括社工服務、支持互助小組、教育&培訓、紐約市醫療警覺安全返家計畫、文化連結項目，病者的服務包括:病人早期關注項目、失智症家庭緊急援助基金、系列教育講座/活動。　

富康醫療安寧療護關懷團隊由醫生、護士、社工、護理員、心靈輔導師，哀傷輔導師和志願者組成，有說中文的專業團隊，為患者和家人盡可能舒適及有意義地度過生命的餘暉。若想瞭解更多關於富康醫療安寧療護，歡迎星期一至五早上九時至五時親臨富康醫療法拉盛社區中心39大道136-52號或致電(718)321-7695。