銀髮族看過來 10/19世界日報樂齡生活展拿禮抽獎好好玩

為了讓更多舊金山灣區銀髮族了解生活理財與身體保健等資訊，世界日報舊金山社10月19日將在金山灣區僑教中心舉行「2024年銀髮樂齡生活展」，時間是上午10時至下午5時，內有數十個攤位、多名灣區知名講者，為銀髮族解惑生活疑難雜症，前100名還送世界日報購物袋，並有多項大獎可抽獎，歡迎灣區僑胞參加。

世界日報舊金山社總經理李銘濱表示，世界日報關心銀髮族的生活，這次的樂齡生活展特別推出四大特色內容，讓銀髮族可一次獲得許多資訊，包括醫療保健諮詢、金融信託講座、休閒娛樂介紹、身心靈活動體驗，並邀請許多專業醫師，義診、健檢，替銀髮族解答健康疑慮。

這次也特別安排多位灣區熟稔的講者。第一場由Van Berg公司廣受客戶歡迎的Nicole Hung擔任主講，以問答的方式、分享許多客戶在醫療方面實際上面臨的問題，包括從即將退休，如何由公司所提供的團體醫療保險，銜接加入聯邦醫療保險，以及新加入聯邦醫療保險之後就醫、求

診的相關問題，由於正值聯邦醫療保險年度轉換期，所以講座也會介紹2025年最新情況，尤其明年的處方藥計劃有大幅改變，是關心健康的族群不可錯過的一場講座。

另外還有營養師蕭智綺討論銀髮長者關心的營養問題，教導銀髮族降低血壓的「得舒飲食法」，討論如何預防或控制糖尿病、心血管疾病，如何預防骨質疏鬆，能改進睡眠的飲食法及能遠離失智症的麥得飲食等。

脊椎神經專科醫師莊雯婷畢業於聖地牙哥加大神經科學暨生理學系，畢業後繼續在Palmer脊椎神經專科大學攻讀整脊科學，曾任Palmer West大學的解剖學助教並受聘為脊椎神經專科大學整脊手法專科之副教授，也曾任Natural Health Pros 的診所主任長達十餘年，深知人體尤其是銀髮族的脊椎病痛。

阿茲海默症協會經理張佩寧將主講「阿滋海默症和失智症對社區的影響」，她分析，全美逾600 萬人患有阿茲海默症，逾1100 萬人是他們的無償照護人員，一場不斷升級的健康危機影響社區的許多人，大家需一起了解疾病的影響、當地資源以及可以加入對抗阿滋海默症和所有其他失智症的方法。

資深理財顧問雷端劍則會分析「2025年聯邦健保Medicare選擇」。雷端劍是位於加州密爾比達LTK財富管理公司的資深理財務顧問，他的金融服務生涯始於在矽谷一家註冊會計師事務所擔任會計，後來從事抵押貸款發放工作，他也曾在花旗銀行金融服務公司擔任私人銀行家和投資顧問八年。

最後一場壓軸演講則由農家樂社團的園藝達人王千龍主講「開創您快樂園藝人生的第一畝田」。王千龍是矽谷工程師，非常熟知果園與後院的園藝種植秘訣，農家樂社團當天也會分享不少果苗、枝條與種子，當天銀髮族們可到農家樂攤位了解更多細節，學習如何種植出漂亮的植物蔬果。