年輕女孩愛美 專家教選對護膚品

不少年輕女孩受到社群媒體影響，聽從網紅建議而用錯保養品，傷了錢包也傷了皮膚；皮膚科醫師建議，保養從簡最好；在青春期到來之前，多數孩子只需要三樣東西：溫和的清潔劑、保濕和防曬。

明尼亞波里斯(Minneapolis)皮膚科醫師馬吉尼斯(Sheilagh Maguiness)指出：「這就夠了…你不需要其他東西。」

她和美國各地的皮膚科醫生發現，越來越多的青春期和未到青春期的女孩，在使用抗老護膚產品；在某些情況下，這些成人用的產品，反會傷害年輕女孩的皮膚。想要達到她們在網路上所見外表的執著，也引起了外界對她們心理健康影響的擔憂。

許多來自像是Drunk Elephant和Glow Recipe等品牌公司的暢銷產品，價格不但可高達70元，且都含有俗稱「A醇」的視黃醇(retinol)和針對成熟肌膚的羥基酸(hydroxy acid)等活性成分，這些成分會刺激年輕的臉孔，損害皮膚屏障；專家表示，這些成分對小孩來說，不必要且浪費錢。

對青少年，皮膚科醫生推薦Cetaphil、CeraVe和La Roche-Posay等品牌的清潔和保濕產品，這些都是在藥局很常見的品牌。

隨著青春期的到來，青少年可能得面對像是青春痘、油脂分泌過多、黑斑和黑頭粉刺等荷爾蒙變化帶來的皮膚問題；如果問題很嚴重，最好的方法還是諮詢皮膚科醫師，而非自行亂買產品使用。

曼哈頓皮膚科醫師恩格曼(Dendy Engelman)指出，小孩的皮膚護理時間，不應超過五到十分鐘。她說：「如果你的13步驟護膚程序，每晚需要花上45分鐘，那就太超過了。」

馬吉尼斯則敦促父母，對護膚癡迷的孩子們，應好好和他們討論，他們對網紅趨勢的推崇和背後原因。對於家中有青少年的父母，則是問清楚你孩子是想要解決何種皮膚問題，並針對這問題，來建立一個基本的日常習慣；讓他們知道，往皮膚上塗抹的東西越多，皮膚就越容易出現不良反應。