Top5過勞行業 專案經理排第1

領英（LinkedIn）2024年3月至6月間對1萬6000名職人的調查發現，五種職位最容易產生職業倦怠（burnout，或稱過勞），第一名是專案經理，其後則是看護、社工、品管與教師。

弔詭的是，專案經理（project manager）也是各行各業最熱門的職缺，「Project Management Institute」預期，2030年職缺將達200萬個。但是研究發現，小到產品推銷，大到大樓興建，他們的負責人都可以叫「專案經理」。然而這也是他們壓力的來源，不只要滿足同事加客戶的需求，還要緊盯每個環節，直到專案收尾才能稍微鬆一口氣。

賓州大學醫療教育碩士課程負責人Kandi Wiens說，職業倦怠不只來自於長時間工作，還有必須持續多工運行，以及說服各方妥協以期在期限前完工。她的書「Burnout Immunity」就描述了她與數百位高壓環境下持續工作者的談話結果，他們除了是專案經理，還可能是醫療人員、企業主管，因為結果往往出乎預料。

整體來說，LinkedIn發現四成的職人覺得倦怠又進退兩難，專案經理更達五成。相對地，顧問公司、房地產與商業開發的職人，只有三分之一覺得壓力過大、職業倦怠，顯示這些產業的過勞機率較低。

不過，Kandi Wiens指出，在到職前還是有些機會可以先評估過勞風險的，包括透過熟人探聽公司內部情況，或是面試時直接確認工作內容，在考慮期內比對自己的個性與抗壓力，確認是否真的合適。以外向者來說，就不該選社交互動機會很少的職缺。