料理功夫/泰式炒麵
小孩子都喜歡帶有甜味的食物,泰式炒麵的酸、甜、鹹豐富滋味會讓平時食量小的孩子胃口大開。
材料:麵條、蝦、豆皮、紅蘿蔔、洋蔥、紅椒、美生菜。
調味料:魚露、醬油、檸檬汁、糖。
做法:
1.蝦去殼和腸泥,用鹽、酒、太白粉拌勻,放進冰箱醃15分鐘。
2.豆皮和青菜都切成絲。
3.麵條用熱水煮熟,瀝乾,備用。
4.先用大火把豆皮炒到金黃色,發出香味。再依續炒蝦仁和青菜。
5.最後加入煮熟的麵條,加入所有的調味料拌勻即成。
小叮嚀:
1.豆皮可以換成炸豆腐。
2.青菜可以換成豆芽、韭菜或是家裡冰箱裏現有的青菜。
3.蛋打散,炒熟,弄碎,加進去也很好。
4.如果家人對蝦子過敏,也可以干貝、花枝或其他海鮮、肉類取代蝦仁。
5.醬油不要加太多,如果有淡醬油更好。
6.也可把麵條換成河粉,就變成泰式炒河粉。
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