養生／喝水預防宿醉？專家：迷思 無濟於事

喝水預防宿醉的「祕方」淵源流長，可比喝酒史。但荷蘭專家說，這只是迷思，多喝了兩杯，不論事先、事中、事後喝水，喝多少，都無濟於事。

荷蘭烏垂克特大學（Utrecht University ）大學研究人員綜合三篇研究報告的結論指出，喝水無助解除或減輕宿醉。

他們檢視的研究報告，調查了好幾百名學生，問他們喝醉以後，睡前喝水或不喝水，和第二天醒來後的感覺，有何差別？

發表於「酒精」期刊的研究報告指出，喝了水的同學，第二天醒來，只是脫水感沒那麼嚴重，噁心、疲倦和痛苦感，和沒喝水的宿醉同學無差。

總之，研究人員說，「不論喝酒時或喝完酒立即大量喝水，對預防宿醉都無效」、「宿醉當天喝了多少水，也和宿醉嚴重程度，沒有甚麼關係。」

宿醉是英國勞動力的一大問題，酒精研究所（Institute of Alcohol Studies ）的資料顯示，英國每天多達8.9萬人醉醺醺或仍在酒精影響下上班上工，其他人因此無法上班上工，讓英國經濟每年損失14億英鎊（約18億美元）。