「世界健身氣功日」推廣八段錦提供醫療訊息

紐約養生太極氣功聯誼會和華埠共同發展機構將於9月14日(周六)早上10時華埠羅斯福公園(SDR Park)舉辦第八屆「世界健身氣功日」活動。屆時不僅有現場八段錦教學，也會有多個社區醫療機構、律師事務所、護理公司等提供健保訊息。

每年9月的第二個周六為「世界健身氣功日」，全世界56個國家和109個地區協會機構會在同日同時慶祝。紐約養生太極氣功聯誼會已是第八年在曼哈頓華埠舉辦這一活動，而發起人曾順才已在紐約華人社區推廣太極氣功十年之久，著重於八段錦的推廣與教學。曾順才表示，相比太極，八段錦更簡單易學，是能活動到全身的運動，且老少咸宜，「在國內八段錦已經進入課堂，發展出校園八段錦」。

幫助舉辦活動的義工卓秋兒與丈夫一同練習八段錦已有多年，她分享到，八段錦對於活動筋骨很有效果，而因難度不大也更容易堅持。「只要能堅持每天做12分鐘，日積月累都能看出功效」。卓秋兒也表示，自己在華埠居住了幾十年，所以對社區很有感情。在疫情後她希望能更多再華埠舉辦活動，「讓華埠再一次發展起來」。

來自亞美醫師協會的黃雪莉表示，健身氣功不僅能增強身體的靈活性、平衡性及耐力，同時也有助於舒緩壓力和平靜身心。她認為這對如今民眾心理健康每況愈下的社會非常重要。「亞裔是自殺率最高的群體」，黃雪莉說，「我之前也有認識的病人反應練了健身氣功後對心理健康也有幫助」。

華埠商改區行政總監陳作舟認為，每年都開辦的「世界健身氣功日」活動對華埠經濟人氣、及社區老人的健康都有很大的幫助。他也希望通過了解健身氣功及健康醫療資訊，能讓更多人因此受益。